ŽIVOTNI STIL | Večernji.hr

Ima 33 godine i još uvijek je djevica: 'Imam visoke standarde, ja sam glas lijepih i normalnih ljudi!'

Lauren zaključila kako se 'radikalne feministkinje' možda neće složiti s njezinim stavovima, dok bi je neki muškarci mogli označiti kao osobu kojoj je 'istekao rok trajanja'

Video sadržaj

3

životni stil

28-godišnjakinja živi kao beba: Spava u kolijevci i troši stotine eura na pelene

Paigey Miller svako se jutro budi u kolijevci prije nego što se igra sa svojim igračkama i ponaša kao dijete ostatak dana.

Velike gužve na zagrebačkoj špici na Badnjak

Video sadržaj

6

STRUČNJACI DALI SAVJETE

Kako se spasiti od minusa: Gdje prestaje utjecaj inflacije, a počinje rastrošan životni stil?

Povremena uživanja poput koktela u baru ili luksuzne hrane za van postaju rutina, a sve zato što mislimo da si možemo priuštiti takvo čašćenje. Onda se, na kraju mjeseca, iznenada nađemo u gubitku

10.08.2016., Zagreb - Marko Loncar, osobni trener teretane Gym4you u Bundek centru. Photo: Tomislav Miletic/PIXSELL

2

vrijeme je za vježbanje

Kako pronaći osobnog trenera? Evo savjeta za početnike...

Čuvajte se lažnih stručnjaka na internetu, pravi trener će vas prvo izmjeriti

za zdravlje

Dosta je bilo izgovora: Evo kako početi vježbati i promijeniti način života

Umjesto da se pridružite takvoj depresivnoj statistici, učinite nešto drukčije, pročitajte ove savjete na portalu Kreni zdravo, pokušajte ih primijeniti i napokon osjetite zadovoljstvo samim sobom

3

jednostavna, a teška

Savjeti koje muškarci NE žele čuti. 5 jednostavnih pravila za dulji život

U Hrvatskoj svaka druga osoba umire od bolesti srca!

2

optimalna satnica

Plan 24/7: Evo što i kada jesti za uspješno izgaranje masnoća

Vježbati ujutro ili navečer? Kada i što jesti tijekom dana te kako se odmoriti za savršeno funkcioniranje organizma? Donosimo odgovore na ova i druga pitanja koji pomažu uvesti red u svakodnevicu

nagradite se

5 savjeta kako stare navike možete zamijeniti novima (i boljima)

Osjećaj zadovoljstva najjači je motiv za održavanje navike. Zato uvijek imajte na umu koliko se dobro osjećate zahvaljujući pozitivnim navikama.

mali orkestar

Životni stil trudnice utječe na nerođenu bebu više nego geni

Razvoj bebe u maternici znanstvenici su usporedili s orkestrom. Pri tome su geni instrumenti, a epigenetske promjene utječu na to kakav će zvuk instrumenti proizvesti, odnosno kako će se beba razviti

Kako živite?

Promijenite životni stil i zaustavite starenje

Kod ispitanika koji su uveli promjene u životni stil došlo je do povećanja duljine telomera za 10 posto, dok je kod muškaraca koji nisu mijenjali svoje navike došlo do smanjenja za 3 posto.