Amerikanci i san

Afroamerikanci se najviše mole i najviše vode ljubav prije spavanja

snovi
Arhiva Večernjeg lista
12.03.2010.
u 15:01

Sudionici istraživanja spavali su u prosjeku šest sati i četrdeset minuta, a većina njih smatra da im svake noći nedostaje barem 40 minuta sna.

Prema rezultatima iz ovogodišnjeg izvješća Nacionalne fundacije za spavanje, samo 40 posto Amerikanaca prospava cijelu noć i ujutro se bude odmoreni. No ove godine ispitanici su odgovarali i o nekim ritualima pije odlaska u krevet. Tako su postavljena pitanja o tome koliko ih redovito moli prije spavanja, u kojoj mjeri u satu prije odlaska u krevet vode ljubav i koliko gledaju televiziju. 

Sudionici istraživanja spavali su u prosjeku šest sati i četrdeset minuta, a većina njih smatra da im svake noći nedostaje barem 40 minuta sna kako bi bili potpuno odmorni i svježi za novi radni dan. Čak trećina ispitanika kazala je da na poslu ponekad zaspi ili su jako pospani. Prosječni Amerikanac na spavanje odlazi u 22.53 sati, a budi se u 5.25 sati. Na spremanje za posao, odlazak djece u školu, doručak i druge jutarnje aktivnosti troši se u prosjeku dva sata i 15 minuta.

Stručnjaci koji su radili analizu prikupljenih podataka zaključili su da je vidljivo da su recesija i kriza uzele svoj danak i u spavanju te da je sve više i više ljudi koji liječniku odlaze kako bi dobili tablete koje će im pomoći da zaspe. Nedostatak sna može dugoročno imati prilično ozbiljne posljedice i na kvalitetu života i na produktivnost na radnom mjestu, ali i na sigurnost – sve je više onih koji skrive prometnu nesreću zato što su zaspali za upravljačem.
Neispavani ljudi također konzumiraju dvostruko više hrane bogate “praznim” ugljikohidratima, pa je i puno veća vjerojatnost da nakupe prekomjerne kilograme. Od 2002. udvostručio se broj Amerikanaca koji imaju problema sa spavanjem – u 2009. izdano je malo manje od 60 milijuna recepata za lijekove za spavanje.

 

 

 

 

 

Ključne riječi

Komentara 2

OB
-obrisani-
00:49 13.03.2010.

Ne mogu ni da zamislim te čamuge kako to rade. Ona usta k\'o guzice, kosa k\'o ovčija vuna a penis k\'o u konja...Sve u svemu, meni to više liči na parenje majmuna neg\' na vođenje ljubavi, ali hajde, nisu svi savršeni kao ja...

OB
-obrisani-
15:32 01.05.2010.

Zato im i treba najveći...

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije