Zagrebački vatrogasci još su jednom upozorili na opasnost visokih temperatura u zatvorenim vozilima.
– Vrućine su tu. Ne ostavljajte djecu i kućne ljubimce u automobilima! – objavili su uz informacije o tome kolika je temperatura u vozilu koje stoji na suncu.
Ako je, primjerice, vani 20 stupnjeva Celzijevih, nakon sat vremena u automobilu se temperatura penje do 46 stupnjeva.
Ako je pak vanjska temperatura 30 stupnjeva, nakon pola sata u automobilu je 46 stupnjeva, a nakon sat vremena živa na termometru penje se do 56 stupnjeva.
Preporuke za zaštitu od vrućine objavilo je i ravnateljstvo civilne zaštite.
- rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine, jer se znojenjem gubi više tekućine, čime dolazi do dehidracije
- piti negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera
- izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima. Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta
- nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštititi glavu od direktnog sunca
- rashladiti prostor u kojem se živi koristeći hladniji noćni zrak. Danju zatvoriti prozore i spustiti rolete, naročito one koje su okrenute prema suncu
- isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu
- izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan fizički rad ili ga obavljati u najhladnije doba dana, što je obično u ranim jutarnjim satima
- ne ostavljati djecu ni životinje u parkiranom vozilu
- redovito koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, a posebnu pažnju posvetiti novorođenčadi i maloj djeci. Za njih treba koristiti zaštitna sredstva s najvećim faktorom te odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zračenja.
- ako imate zdravstvene probleme, potražiti savjet liječnika.
VIDEO Toplinski val pred vratima: Temperature će dosezati do 38°C, evo do kada će trajati
Upravo sada je 21.6. i par minuta do 13 sati - najjače moguće zračenje Sunca u cijeloj godini! Sada se idite izlagati Suncu, baš sada i ovako kako ste pročitali ovu moju poruku, jer nikada više ove godine Sunce više neće biti toliko jako koliko je baš sada jako!