Državni hidrometeorološki zavod izdao je upozorenje zbog visokih temperatura u danima koji slijede, a Civilna zaštita objavila je preporuke kako što lakše podnijeti vrijeme pred nama.
Toplinski val posebno će se osjetiti na Jadranu. Zbog toga je za sutra izdan narančasti meteoalarm, dok u četvrtak na pojedinim područjima Hrvatske i crveni. Visoke temperature mogu se očekivati u petak i subotu.
U srijedu se pak očekuje većinski sunčano vrijeme.
– Većinom u unutrašnjosti nestabilno, ponegdje uz kratkotrajnu kišu ili lokalne pljuskove i grmljavinu, češće u noći te ponovno poslijepodne, osobito u gorju. Pritom pljuskovi lokalno mogu biti izraženiji. Vjetar slab i umjeren sjeveroistočni, na Jadranu zapadni i sjeverozapadni vjetar, a navečer bura. Najniža temperatura od 15 do 20, na Jadranu od 21 do 26, a najviša dnevna uglavnom između 31 i 36 °C – navode iz DHMZ-a.
Civilna zaštita objavila je preporuke za zaštitu zdravlja od vrućina
– Vrućine mogu potaknuti iscrpljenost i toplinski udar te mogu pogoršati postojeća stanja, poput kardiovaskularnih, respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti – podsjećaju i dodaju: – Štetni učinci vrućina na zdravlje u velikoj se mjeri mogu spriječiti dobrom javnozdravstvenom praksom uz istodobnu zaštitu od bolesti prouzročene koronavirusom. Za vrijeme trajanja velikih vrućina treba se pridržavati savjeta zdravstvenih ustanova.
Između ostaloga, savjetuje se:
- Rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine, jer se znojenjem gubi više tekućine, čime dolazi do dehidracije.
- Piti negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera.
- Izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10-17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima. Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta.
- Nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštititi glavu od direktnog sunca.
- Rashladiti prostor u kojem se živi koristeći hladniji noćni zrak. Danju zatvoriti prozore i spustiti rolete, naročito one koje su okrenute prema suncu.
- Isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu.
- Izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan fizički rad ili ga obavljati u najhladnije doba dana, što je obično u ranim jutarnjim satima.
- Ne ostavljati djecu ni životinje u parkiranom vozilu.
- Redovito koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, a posebnu pažnju posvetiti novorođenčadi i maloj djeci. Za njih treba koristiti zaštitna sredstva s najvećim faktorom te ih odjenuti u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zračenja.
- Ako imate zdravstvene probleme, potražiti savjet liječnika.
VIDEO: Evo kako rashladiti automobil tijekom ljetnih vrućina
Možda tamo ne vjeruju u klimatske promjene pa im neće biti vruće.