Mali dnevni rituali koje provodite prije obroka utječe na to hoće li nam hrana imati bolji okus i hoćemo li u njoj više uživati, otkrili su znanstvenici sa sveučilišta Minnesota.
Jedna je grupa ispitanika jela čokoladu nakon detaljnih uputa. Čokoladu su prvo morali prelomiti na pola bez odmatanja, zatim odmotati i pojesti jedan dio, pa zatim isto i drugi. Ostali su čokoladu konzumirali kako su htjeli, a rezultati su pokazali da je grupa koja je trebala izvesti mali ritual više uživala i ocijenila okus čokolade boljim, piše Foxnews.
Bilo da se radi o lomljenju čokolade na kockice, nazdravljanju prije jela, pa i puhanju svjećica, sve to može imati pozitivan efekt na to kako doživljavamo hranu. Zato bi svatko trebao pronaći svoj način uživanja u hrani da bi jeo kvalitetno i s mjerom, za što će nam u konačnici najviše biti zahvalno naše tijelo.