Prema rezultatima studije u kojoj je međunarodni znanstveni tim vodstvom australskog Sveučilišta Adelaide analizirao 14 studija o likopenu provedenih u posljednjih 55 godina, rajčica u svakodnevnoj prehrani može pomoći sniženju kolesterola i krvnog tlaka, a time i prevenciji srčanožilnih bolesti. Naime, rajčica sadrži crveni pigment likopen - snažan antioksidans s blagotvornim utjecajem na zdravlje. Istraživanja pokazuju da likopen smanjuje rizik od srčanožilnih bolesti, uključujući začepljenje arterija te srčani i moždani udar. Rajčica se svakako preporučuje svježa, ali i u prerađenom obliku (primjerice, sok ili koncentrat) jer se tako likopen još bolje iskorištava u organizmu, kažu znanstvenici.
Zdravlje na tanjuru
Likopen iz rajčice pomaže sniženju kolesterola i krvnog tlaka
Crveni pigment iz rajčice snažan je antioksidans koji smanjuje rizik od srčanožilnih bolesti
SNJEŽNA MEĆAVA
FOTO Snijeg paralizirao promet prema Jadranu, autocesta zatrpana, pogledajte kako izgleda
Većina državnih cesta kroz Liku zatvorena je za sve skupine vozila zbog nanosa snijega i olujnog vjetra uključujući i državnu cestu DC1 na dionici Korenica-Ondić-Gračac
DOBRO JE ZNATI
FOTO Nikad ne znate kada će trebati: Znate li što sve treba biti u ruksaku za preživljavanje?
Upoznajte ostale ukućane s pripremom kompleta za evakuaciju i pomozite im u pripremi. Ako u kućanstvu imate bebe, starije osobe ili osobe s invaliditetom ne zaboravite pripremiti stvari i za njihove potrebe. piše Ravnateljstvo civilna zaštita.
ZABRANJENO VELIČANJE FAŠIZMA I NACIZMA
Novi slovenski zakon protiv znakovlja NDH: Za korištenje ustaških simbola kazna do 1000 eura
Zakon su predložili zastupnički klubovi Svoboda, SD i Ljevica, navodeći kako je zabrana veličanja nacizma i fašizma regulirana u većini demokratskih zemalja.
RECENZIJA
Testirali smo Xiaomi Smart Air Purifier Elite u uredu i evo što mislimo
Zrak koji dišemo često uzimamo zdravo za gotovo, no njegova kvaliteta ima značajan utjecaj na naše zdravlje.
Jedna vrsta štednje je hit među studentima: 'Studenti nisu bespomoćni kad su u pitanju financije'