Omiljen doručak fitness-trenera, rekreativaca, ali i onih koji se ne bave sportom već vole konkretan i zasitan doručak je omlet! Počastite se danas ovom pečenom verzijom i unesite dobru dozu proteina kako biste imali energije cijeli dan.
Sastojci:
8 jaja
1 šalica mlijeka
Pola žličice soli
85 g kuhane šunke, narezane
Pola šalice sira cheddar
Pola šalice sira mozzarella
1 žlica prženog ili sušenog luka
U videu možete pogledati cijeli recept:
Priprema:
Zagrijte pećnicu na 175°C i namastite kalup kojim ćete se koristiti.
Istucite jaja i mlijeko, dodajte sol, šunku, sireve i luk. Sve dobro izmiješajte i izlijte u kalup.
Pokrijte folijom i pecite 40 do 45 minuta, savjetuje All Recipes.