Nakon izvođenja serije sklekova, noge zadržite u položaju skleka: jedna noga skvrčena, druga ispružena.
Ruku suprotnu od noge u zraku podignite od poda i zadržite se u ovoj poziciji koliko možete.
>>Ne perete znojnu odjeću odmah nakon vježbanja ? Evo zašto biste trebali
>>S ovim vježbama riješite se mlohavog trbuha u samo 10 minuta na dan