Stranica autora: Tajana Paparella - str. 25

za zdraviju 2022.

Želite promijeniti neke štetne navike? Novogodišnje odluke nadopunite s ovim rutinama!

Dijeta je neodrživa, pogotovo kad postane restriktivna i kad ima nerealna pravila o tome što smijete, a što ne smijete jesti; za trajno zdravlje jedite kad ste gladni, ali umjereno.

Video sadržaj

I krpu od mikrovlakana

Za savršeno čiste prozore bez mrlja i tragova koristite neke od ovih proizvoda

Vodi dodajte malu količinu tekućine za pranje posuđa i dobiti ćete moćan proizvod za čišćenje mnogih, pa i staklenih površina koji odlično otapa masnoće.

Video sadržaj

Od krutona do deserta

Kuharica otkrila nekoliko trikova uz koje je život lakši, a jela ukusnija - isprobajte ih

Uz ove korake možete vrlo jednostavno pripremiti razne stvari kod kuće, umjesto da kupujete gotove.

Video sadržaj

I uči nas što volimo

Jeste li znali da orgazam popravlja raspoloženje, ali i smanjuje bol?

Tijekom orgazma povećavaju se koncentracije oksitocina i prolaktina, hormona za koje se smatra da olakšavaju povezivanje mame i bebe, ali i povezivanje s partnerom

Video sadržaj

'bivši me godinama varao'

'Upoznala sam super dečka ali nakon loših iskustava brinem je li iskren prema meni'

On je sve što sam htjela ali istovremeno se bojim je li sve u vezi njega predobro da bi bilo iskreno, kaže 31-godišnjakinja.

Video sadržaj

I pri ruci držite najpotrebnije sitnice

Savjeti stjuardese: Za što ugodniji let birajte najbolja mjesta i budite ljubazni prema osoblju

Ako putujete ekonomskom klasom morat ćete se zadovoljiti onim što se tamo nudi, kaže bivša stjuardesa i dodaje da bi osobno u avionu unaprijed naručila vegetarijanski obrok, radije nego mesni.

Video sadržaj

Ima načina

Čak 76 posto ljudi nedjeljom osjeća tjeskobu zbog posla; psihologinja savjetuje kako to spriječiti

Te osjećaje može imati svatko, bez obzira ima li povijest ili trenutno iskustvo depresije ili anksioznosti, kaže psihologinja i savjetuje nekoliko koraka koji mogu pomoći.

Video sadržaj

kronološki 'feed'

Instagram napokon vraća opciju za kojom mnogi žale od kad je ukinuta

Prije su se Instagram objave prikazivale kronološkim redom, a ta je značajka; na žalost mnogih korisnika; 2017. zamjenjena takozvanim personaliziranim feedom. Ipak, u 2022. bi mnogi opet trebali doći na svoje...

Video sadržaj

Ljudi je smirivali

Bijesna mama na internetu napisala da ne podnosi svog sina (6), a razlog je krajnje bizaran...

"Ne mogu ga pustititi ni da se druži s prijateljima, ne mogu ga nikamo povesti sa sobom, ne mogu ići na odmor, na duge vožnje automobilom, pa čak ni u park", požalila se.

Video sadržaj

Novinarka specijalizirana za teme roditeljstva

Mama troje djece: 'Bila sam spremna na majčinstvo, ali nisam imala pojma koliko će djeca mene naučiti'

Kad sam odlučila postati mama, znala sam da ću svojoj djeci prenijeti mnoge životne lekcije, no nikad nisam razmišljala o tome koliko će toga oni naučiti mene, kaže mama troje djece.