Jaja su jedna od rijetkih namirnica koje sadrže svih devet esencijalnih aminokiselina koje organizam ne može sam sintetizirati.
Juhe od grahorica sadrže vlakna i složene ugljikohidrate koji polako otpuštaju energiju.
Ostale namirnice koje će vam dati osjećaj sitosti, a neće vas opteretiti hrpom kalorija, pogledajte u videu...
>>Ono kada ti je Moje Zdravlje na prvom mjestu (ft. Andrea Andrassy)