Hipohondrija se javlja kod 5 do 10% ljudi, a najčešće se očituje već u mladosti.
Di biste utvrdili jeste li opravdano zabrinuti za svoje zdravlje ili pretjerano strahujete, obratite pozornost na sljedeće stvari:
1. Vaše brige narušavaju vaš posao ili obiteljski život.
2. Često se obraćate liječniku zbog istih simptoma, iako su vam nalazi uvijek uredni.
3. Provodite dosta vremena proučavajući medicinske internetske stranice.
4. Prestali ste uživati u određenim aktivnostima zbog strahovanja za zdravlje.
>>10 zdravih razloga zašto biste trebali grickati jabuke
>>Kad vidite koliko zapravo jedemo možda promijenite navike