Jednostavni recepti

Četiri zdrava ljetna napitka koji će vas osvježiti, ali i pročistiti organizam

sok, juice
Foto: Thinkstock
27.07.2015.
u 07:15

Bilo da su od voća, povrća ili njihova kombinacija, domaći prirodni sokovi idealni su za osvježenje tijekom vrućih ljetnih dana, ali i za pročišćavanje organizma

Ako ih ne konzumirate tijekom cijele godine, onda je ljeto pravo vrijeme za zdrave prirodne sokove. Bilo da su od voća, povrća ili njihova kombinacija, domaći sokovi idealni su za osvježenje tijekom vrućih ljetnih dana, ali i za pročišćavanje organizma.

Stoga vam donosimo recepte za četiri savršeno zdrava ljetna soka koja ćete lako napraviti kod kuće. Potrebno je samo navedene sastojke dobro oprati prije korištenja i uključiti sokovnik ili blender.

1. Zeleno božanstvo

  • 1 krastavac
  • pola ananasa
  • 2 stabljike celera
  • 3 lista kelja
  • 1/4 limuna

2. Ljetni citrusi

  • 2 naranče
  • 1 grejp
  • 1/4 limuna

3. Crvena rapsodija

  • 3 mrkve
  • 1 đumbir
  • 1/2 limuna
  • 2 cikle

4. Povrtna čarolija

  • 2 stabljike celera
  • 3 mrkve
  • 1 đumbir
  • 1/2 krastavca
  • 1/2 ananasa
  • 2 cikle
  • 1/2 šalice peršina

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije