Muči li vas nedostatak, odnosno, smanjena želja za seksom? Ne brinite se, za sve postoji razlog, ali i rješenje. Provjerite jesu li i vaši razlozi među deset najčešćih razloga za gubitak libida.
1. Kada žena nije dovoljno uzbuđena, seks može biti bolan i neugodan. Nemojte se sramiti da u tom trenutku upotrijebite neki lubrikant.
2. Ako ne poznajete svoje tijelo dovoljno dobro, rijetko kada će vam se dogoditi da uživate u seksu. Zato istražite svoje tijelo i saznajte što vam najviše odgovara i to recite partneru. Sigurni smo da ćete više uživati u seksu.
3. Veliki broj žena dugo se ne upušta u seksualne odnose, jer smatra da će ih partner u tom slučaju smatrati ‘lakim’ djevojkama. No, to nije istina, zato se opustite i uživajte.
4. Ako ste previše opterećeni svojim izgledom šanse da uživate u seksu su svedene na minimum. Prestanite se opterećivati izgledom, jer partneru se sviđate onakvi kakvi jeste.
5. Kako vam seks ne bi bio dosadan konstantno isprobavajte nove stvari.
6. Ako tijekom seksa ne kažete partneru što želite, to vas može sputavati. Skupite hrabrost i recite što volite, a što ne.
7. Nitko ne vodi ljubav na isti način, pa tako se niti vi ne trebate opterećivati time radite li neke stvari kako treba. Opustite se i prepustite osjećajima.
8. Poslije seksa naše tijelo otpušta hormone koji nas čine sretnijima, ali i zdravijima. Idući put kad ne budete htjeli seks samo se sjetite koliko je on zdrav za vaš organizam.
9. Ako ste nekada imali negativno iskustvo vezano za seks, vjerojatno ga više nećete poželjeti. Odlazak kod psihologa mogao bi vam riješiti problem.
10. Ukoliko uzimate neke antidepresive ili kontracepcijske pilule one vam mogu smanjiti želju za seksom. Ako mislite da je vaš problem u tome konzultirajte se sa svojim ginekologom.
>>Što kad se ne možete opustiti u seksu?
>>Muči li vas već dugo nedostatak seksualne želje?
Men zanima kako smanjiti sexualnu potrebuza potrebu bavljenja sportom