saveznici u mršavljenju

Dosta vam je dijeta i gladovanja? Ovih 6 namirnica možete jesti i pritom mršavjeti

Hrana
Foto: Thinkstock
1/3
25.02.2015.
u 08:21

Pravilna prehrana i tjelovježba najčešći su savjeti za gubitak kilograma. Ipak, nije potrebno da gladujete kako biste skinuli koji kilogram viška.

Dijete su  naporne i rijetko tko može ostati vjeran jednoj vrsti prehrane bez većih odricanja.

Ako je to jedan od razloga zbog kojih je i vama prava muka držati se dijete, imamo rješenje.

Pravilna prehrana i tjelovježba najčešći su savjeti za gubitak kilograma. Ipak, nije potrebno da gladujete kako biste skinuli koji kilogram viška.

Priroda nas je opskrbila s namirnicama koje možemo jesti svaki dan, a koji će nam biti odlični saveznici u borbi s viškom kilograma.

Upoznajte 'kraljevske' namirnice koje će zaista pomoći da sagorite više kalorija.

>>Ovo je hrana koja vam može spasiti život

>>Kako se riješiti 'onih' 5 kila viška? Evo što radite pogrešno

Komentara 3

Avatar gadogadni
gadogadni
12:27 25.02.2015.

Kaj ozbiljno...cimet...da se snimim za YouTube sa punim ustima cimeta

ZB
zbregov24
15:02 25.02.2015.

ja tu vidim 4 namirnice samo...

NE
nepoznatinetko
23:23 25.02.2015.

Mmmm, cimet. Čaj - jesti, zaista? Ali shvaćam, on mi treba da ne dehidriram kad od ovog ostalog što nazivate hranom dobijem trčkavicu stoljeća.

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?