Najnovije istraživanje pokazalo je da godišnji odmor izaziva neopisiv osjećaj sreće, a zdravstvene pogodnosti odmora traju i do nekoliko mjeseci – ali samo ako otputujete na neko daleko odredište, primjerice Maldive ili Peru. U hrvatskoj verziji, živite li u unutrašnjosti, vjerojatno je dovoljno zaputiti se na more...
Zanimljivo, kod onih koji su nekamo otputovali, poboljšava se kvaliteta sna za 17 posto, a povećala se i otpornost na stres za 29 posto, dok je krvni tlak pao za šest posto. Za usporedbu, kod ispitanika koji su ostali kod kuće povisio se za dva posto, piše Daily Mail. Testovi su pokazali da putovanje na godišnji odmor smanjuje razinu glukoze u krvi, rizik od dijabetesa, opseg struka, a poboljšava raspoloženje te povećava razinu energije.
Stručnjaci savjetuju ljudima da uzmu puni godišnji jer pogodnosti mogu osjetiti i dva tjedna dulje od vremena koje su proveli na godišnjem, a u nekim slučajevima i nekoliko mjeseci.