Idealno vrijeme za pojedine aktivnosti popisala je Lesley Alderman u svojoj novoj knjizi The Book of Times, piše Yaho Shine.
Vrijeme za izbjegavanje stresa - sedam ujutro
Poslije buđenja izrazito smo osjetljivi na stresne situacije. Činjenica da smo u sedam ujutro najviše izloženi srčanom udaru dovoljno vam govori.
Vrijeme za operaciju - osam ujutro
Trombociti koji stvaraju ugruške su najljepljiviji, stoga i rane brže zarastaju, dok se prema statističkim podacima jedne studije više komplikacija na operacijama događa tijekom dana.
Vrijeme za rješavanje problema - deset ujutro
Bez obzira koliko ste pospani i sklapaju vam se oči, ujutro mozak najbolje i najbrže radi.
Vrijeme za posjet zubaru - 14 sati
Rani poslijepodnevni sati idealni su za posjet zubara pošto nam je tolerancija na bol tada najviša.
Vrijeme za vježbanje - 18 - do 20 sati
Mišići su tada najfleksibilniji, a tada smo i najsnažniji i najkoordiraniji.
Vrijeme za koktele - 17 - 18 sati
Jetra je u to doba najdjelotvornija u izbacivanju alkohola iz tijela, međutim valja imati na pameti da može proći i sat i pol prije nego se alkohol počne razgrađivati.
Vrijeme za začeće - jutro
Najviše uživancije u seksu donijet će nam poslijepodnevni sati. Ipak liječnici tvrde da je najveća razina spermija u jutarnjim satima.
Vrijeme za radost - jutro
Iako ima mnogih pospanaca koji će na ovo odmahnuti rukom, ljudi su ipak, općenito gledano, najbolje raspoloženi ujutro
Vrijeme za sreću - blagdansko doba
Ljudi im se vesele jer znaju da će se napokon opustiti i naspavati kako treba.
Vrijeme za uživanje u životu - godine nakon krize srednjih godina
Ovo životno doba mnogim ljudima je najbolje razdoblje u životu jer prema podacima ljudi između 60 i 70 godina života su najsretniji i najzadovoljniji.
