Vjerojatno ste već čuli da je doručak najvažniji obrok u danu. No, jeste li znali da ono što doručkujete može otkriti nešto o vašoj osobnosti?
Jaja i tost
Ako za doručak odabirete ovo, cijenite klasiku i ne volite se razbacivati novcem. Moguće je da ste osoba koja se voli rano probuditi i uživati u mirnoj tišini prije užurbanog dana koji je pred vama.
Kava
Ako je vruća šalica kave vaš izbor za doručak, vjerojatno ste uvijek u pokretu. Iako možda nije najzasitnija ili najhranjivija opcija, doza kofeina će vam sigurno pomoći da lakše prebrodite užurbano jutro.
Pečete jaja za doručak na suncokretovom ulju? Nakon ovog vjerojatno više nećete
Tost s avokadom
Ako ujutro jedete avokado, kako piše The Sun, vi ste osoba koja je uvijek u trendu i znate koja je najnovija moda. Ovakav doručak hranjiv je i ukusan, pa to govori da ste vi osoba koja cijeni finije stvari u životu, ali držite do svoga zdravlja i zdrave hrane.
Zobena kaša
Zdravlje vam je prioritet i to je očito po vaŠem izboru doručka. Ako k tome ne dodajete slatki preljev ili dodatke, znači da se žrtvujete kako biste se osjećali fit i zdravo.
Zašećerene žitarice
Ako to doručkujete, a niste dijete, znači da ste i dalje dijete u duši. Iako je to jako slasna poslastica, stručnjaci kažu da ne biste trebali pretjerivati s ovim ranojutarnjim obrokom.
Integralne žitarice
Možda ste prije bili ljubitelji slatkih žitarica, ali ste zbog zdravstvenih prednosti prešli na integralne. S time ste najvjerojatnije u pravu, jer je visok sadržaj vlakana izvrstan za zdravlje.
Palačinke i vafli
Bez obzira jeste li napravili sami tijesto ili kupili gotovo, ovo je doručak u kojemu ćete zasigurno uživati. Ako jedete ovo svaki dan vjerojatno biste trebali malo pripaziti na unos šećera, no, ako je to u posebnim prilikama, primjerice kada vam je rođendan, onda nema brige.
Smoothie
Vrlo ste svjesni svoga zdravlja i uvijek ste u pokretu. Ne treba vam puno vremena da ovo konzumirate za doručak i brzo možete nastaviti sa svojim danom, a pritom ćete dobiti vitamine koji su vam potrebni. Znate kako vas dobar doručak može pripremiti za ostatak dana i to se vidi.
Pecivo
Ova raznovrsna hrana za doručak može biti slatka i slana, baš kao i vi. Zasitna hrana savršena je ako ste u pokretu, ali i ako želite sjesti i čitati novine uz šalicu kave.
Ne doručkujete
Vjerojatno baš i niste jutarnja osoba. To je razumljivo, možda uvijek kasnite i nemate vremena ni popiti kavu na putu do posla. Pokušajte podesiti alarm 15 minuta ranije kako biste stigli barem nešto pojesti.
Pizza je zdraviji doručak od pahuljica!
