Prosječna osoba tijekom dana unese oko 19 žličica šećera. Preporučena količina? Najviše devet čajnih žličica dnevno.
To je tek jedna od ilustracija koja pokazuje kako se prejedamo, dok s druge strane, ne poštujemo preporuke o kretanju.
Sve, čini se, radimo obrnuto! Zanimljiv video o tome snimila je ekipa iz BuzzFeeda.
Pazite, moguće je da nakon njega promijenite navike.
>>Istraživanje tvrdi: Prehrana bogata mesom i sirom za zdravlje je opasna kao i pušenje
>>Ipak ćemo se morati odreći pržene slanine i jaja?