Kompjutorske igre, mobilni telefoni i televizori oduzimaju djeci dragocjene sate sna. Istraživanje provedenno među tisuću biranskih mališana, u dobi od deset i 11 godina, pokazalo je da ih takve sprave ohrabruju da ostanu budnima dugo nakob vremena za odlazak u krevet. Većina klinaca odgovara da odlazi na spavanja do 21.30 sati, no njih čak 25 posto liježe još kasnije, tek iza 22 sata. A to, pak, nikako nije dovoljno da se dobro naspavaju.
Problemi koji potom slijede u školi, s koncetracijom i sl. posve su očekivani. Stručnjaci zato opetovano poručuju kako desetogodišnjacima treba minimalno deset sati spavanja svakoga dana. Pedijatri iz londonske bonice St Thomas, pak, odašilju ozbiljno upozorenje da je spavanje neophodno i za razvoj te rast mozga. (rak)