Ljutnja, panika, očaj, depresija.... Sve su ovo simptomi kraja ljubavne veze ili braka, a mogu biti poprilično intenzivni i čak završiti smrću. Dakle, od ljubavi i slomljenog srca ipak se umire.  Prema nekim istraživanjima talijanskih psihologa, piše LaRepublica , osjećaji koje izaziva krah ljubavne veze slični su osjećajima koje izaziva smrt bliske osobe, a tugovanje može trajati oko šest mjeseci. Kako se izvući?

Suočite se s činjenicama

Prvi je korak svijest i snaga da se prihvati ono što se dogodilo. To je vrijeme u kojem se prolazi kroz bol i pokušava posložiti razloge koji su dokrajčili ljubav. Sa žalosti i tugovanjem nosimo se bolje kad nađemo smisao. Drugi je korak omogućiti si sagledavanje situacije iz novog kuta, primjerice naglašavajući pozitivne aspekte povratka među samce. Koliko dugo živite u stanju apatije i tuge?

Neka "ne" bude konačno

Nakon pola godine bol više nije akutna, tjeskobe su rjeđe i počinjete liječiti ranjeni ponos. U trenutku kada se počinjete veseliti idućem danu na početku ste ozdravljenja. Bitno je držati se na sigurnoj udaljenosti od bivše ljubavi, barem u prvo vrijeme. Dvosmislenosti, nesporazumi, prepirke... sve to može uvelike ugroziti proces oporavka i vraćanja u svijet samaca. Svaki je kontakt rizik da ćete obnoviti vezu na nezdravim temeljima koji će se urušiti pri prvoj svađi ili problemu te nanovo prolaziti kroz sve faze liječenja slomljenog srca. Budite odlučni i kad jednom kažete ili čujete "ne" neka ono bude definitivno. Svako podgrijavanje odgađanje je brodoloma koji je na pomolu.

Premium sadržaj

22

IZ MEMOARA

Merkel o jednom od susreta s Putinom: 'Ti nećeš vječno biti kancelarka, ove će zemlje ući u NATO. Ja to želim spriječiti'

Video sadržaj

13

IZAZOVNO RAZDOBLJE

Otkriveno što Blanka Vlašić radi nakon priznanja supruga da su u otvorenom braku! Ovo nitko nije očekivao

6

TEŽE NIJE MOGLO

Hrvatsku čeka pakao: Nikada nismo imali teže iskušenje od ovoga, a jedan podatak posebno zabrinjava

Sezona gripe i prehlade

Mit ili istina? ‘Cjepiva su neučinkovita jer neki ljudi obole čak i nakon cijepljenja’

Tko bi rekao

Devet posto Hrvata to čini svaki tjedan, 47 posto barem jednom mjesečno, a češće to rade oni s višim prihodima

Ova kovanica prodaje se i za 35.000 eura. Imate li ju?