Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 100
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
tko bi rekao

Kućanski poslovi sagorijevaju kalorije: Evo koji troše najviše!

Shutterstock
05.05.2024.
u 07:00

Svaki mjesec sagorijevamo više od 50 000 kalorija, samo obavljajući kućanske poslove

Vrlo malo nas može reći da uživa u kućanskim poslovima – čišćenje kupaonice i kuhinje, pranje rublja i glačanje teško da su definicija zabave. No, možda biste se osjećali motiviranima da obavite sve zadatke koje imate kada bismo vam rekli koje sve koristi za sebe možete imati od kućanskih poslova.

Naime, istraživanje Wren Kitchensa otkriva da svaki mjesec sagorijevamo više od 50 000 kalorija, samo obavljajući kućanske poslove. što znači da možete sagorjeti i do 1478 kalorija svaki dan, piše Good Housekeeping

VEZANI ČLANCI:

Ribanje poda: Wren Kitchens procjenjuje da svaki tjedan provedemo 138 minuta brišući podove, čime sagorijevamo 405 kalorija. To je jednako kao da napravite 340 potisaka u čučnju, a istovremeno ste produktivni.

Usisavanje: Svi poslovi koji sagorijevaju najviše kalorija izvrsni su za toniranje mišića ruku i ramena. Usisavanje je odmah iza brisanja, jer s 132 minute usisavanja vašeg doma svaki tjedan sagorijevate 387 kalorija.

Metenje poda je također odlično za kondiciju pa bi trošenje vremena na čišćenje poda brisanjem, usisavanjem i metenjem moglo sagorjeti više od 1000 kalorija svaki tjedan!

GALERIJA: Milenijalci su jako loši u obavljanju kućanskih poslova: Zahod čiste jednom mjesečno!

1/6

Istovar stvari iz auta: Podizanje vrećica iz automobila dobro je za kondiciju,i time možete potrošiti više od 300 kalorija svaki tjedan.

Spremanje stvari: Uvijek premještate stvari po kući? Bilo da se radi o pronalaženju novog doma za biljku ili premještanju namještaja, raspremanjem stvari možete brzo postati fit. Dok trčite gore-dolje po stepenicama, premještajući stvari, procjenjuje se da ćete sagorjeti čak 240 kalorija dnevno!

Pranje rublja: Pranje rublja može biti dug i naporan proces. Dok ste napunili perilicu rublja, ispraznili je, ispeglali svoju odjeću i pospremili je, vjerojatno se osjećate kao da ste vježbali. No, zapravo i jeste. Pranjem rublja, peglanjem i odlaganjem odjeće možete sagorjeti više od 700 kalorija svaki tjedan.

Stručnjakinja za čišćenje upozorila: Ove prostorije u domu je potrebno usisavati nekoliko puta dnevno!

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije