Istraživači na sveučilištu u Kaliforniji ustanovili su da osobe koje meditiraju imaju veći mozak.
Istraživaći s UCLA koristili su magnetsku rezonanciju da bi skenirali mozgove. Mozak su podijelili na razne dijelove kako bi uspoređivali pojedine funkcije i tako donijeli zaključak. Zatim se istraživalo koliki je udio sive moždane tvari u ispitanika.
Ustanovljeno je da su dijelovi mozga zaduženi za upravljanje emocijama razvijeniji u osoba koje se dugo bave meditacijom. Testirane su 44 osobe, među kojima je pola onih koji se redovito (10 do 90 minuta dnevno) bave meditacijom. Vježbe koje ispitanici koriste za opuštanje veoma su različite, no svima je zajedničko to što je duboka koncentracija cilj i svrha svih vježbi.
Studija nije dokazala da se meditacijom može povećati mozak, no postoji mogućnost da su osobe koje imaju afiniteta prema meditaciji obdarene s više sive moždane tvari u pojedinim dijelovima mozga što ih navodi na to da se bave opuštanjem i meditacijom.
(MaČ)
