Iako je u ovom tjednu program Smršavi Renate Sopek i njezinog stručnog tima priveden kraju, već uhodanim kandidatkinjama pojačani program i izmjene samo su pojačale volju da i dalje nastave istim ritmom.
- Rezultati su odlični! Nikad u tako kratko vrijeme nisam izgubila toliko kilograma i centimetara, a da ne govorim o nekoliko litara sala! – veselo je izjavila Vlaste Bijelčić koja je smršavila gotovo osam kilograma te zadovoljno primjećuje kako su i njezini bližnji presretni zbog promjena koje vide na njoj. Kako si je Vlasta zacrtala kilažu koju želi dostići, računa da će svojom upornošću i uz pomoć ekipe s kojom se već zbližila u proteklih mjesec dana, taj cilj i ostvariti.
Vrhunskim rezultatima iznad očekivanih zadovoljni su i treneri koji su sustavno iz tjedna u tjedan mijenjali program vježbi kako bi ga što bolje prilagodili individualnim potrebama svake polaznice. Ta se metoda pokazala iznimno zadovoljavajućom, a djevojkama je, među ostalim, omogućila da pronađu sustav treninga koji im najviše odgovara.
- U posljednjem tjednu druženja dodatno smo začinili vježbanje, odnosno uveli nekoliko potpuno novih vježbi aeorbnog karaktera, a imale su priliku vježbati i na vibracijskim platformama, prvenstveno kako bi ih dodatno motivirali, ali i poboljšali finalne rezultate. Tako je u samom treningu trajanje pojedinih vježbi produženo sa 30 na 45 sekundi dok je stanka sukladno tome skraćena – objašnjava trener Stipe Marina i dodaje kako se "Sve gore navedeno pokazalo jako uspješnim, što su potvrdila i završna testiranja. Jedini prigovor koji smo kao stručni tim dobili je bio taj da smo krivi za to što će cure morati mijenjati kompletnu garderobu za jedan konfekcijski broj."
