Oftamolozi podijelili su svoje savjete o tome kako odabrati sunčane naočale koje će zaštititi vaše oči od štetnih sunčevih zraka - i zašto su toliko važne, izvijestio je Verywell Health. Nošenje sunčanih naočala ne samo da štiti vaše oči od UVA i UVB zraka, što može povećati vaše šanse za dobivanje očnih bolesti poput katarakte, suhih očiju i raka, piše NY Post.
Sunčane naočale također štite oči od vjetra i prašine te mogu zaštititi i nježnu kožu oko očiju. Sunčane naočale s polariziranim lećama, što znači da smanjuju reflektirane odsjaje od vode, snijega i stakla, posebno su zaštitne. Pomažu "smanjiti rizik od razvoja bora, finih linija, pa čak i raka kože", rekla je Michelle Holmes, OD, optometrist na Pacific Neuroscience Institute u Santa Monici, CA, za zdravstveni centar.
VEZANI ČLANCI:
Bryce St. Clair, docent na Odsjeku za oftalmologiju Wilmer Eye Instituta, Johns Hopkins Medicine, dodao je da "nošenje sunčanih naočala pomaže u sprječavanju UV zraka i vjetra u poticanju rasta pingvekule." Pingvekula je relativno česta nekancerozna izraslina konjunktive, tankog tkiva koje prekriva bjeloočnice, prema web stranici Mount Sinai. St. Clair je rekao da sunčane naočale također štite od makularne degeneracije, raka kože kapaka i katarakte.
Na što treba paziti pri kupnji sunčanih naočala?
- UV zaštita: Možda se čini da neke sunčane naočale štite vaše oči jer imaju zatamnjene leće, ali to ne jamči da imaju odgovarajuću UV zaštitu. Stručnjaci kažu da naočale pružaju 100% zaštitu od UVA i UVB zraka, rekao je Holmes. Na certificiranim naočalama treba pisati nešto poput "UV 400" ili "100% UV zaštita", ali ako se bojite da bi mogle biti lažne, možete istražiti marku na internetu.
- Polarizirane leće: Kao što je ranije spomenuto, sunčane naočale s polariziranim lećama mogle bi eliminirati odbljesak stvari oko vas, poput odsjaja haube iz nadolazećeg automobila. "To može smanjiti naprezanje očiju i poboljšati vidljivost i udobnost tijekom aktivnosti poput vožnje, skijanja i vožnje čamcem", rekao je Holmes. Ove sunčane naočale su obično malo skuplje.
Ovo je 10 nevjerojatnih činjenica o vašim očima koje malo tko zna!
-
Pristajanje i okvir: Ako vam sunčane naočale ne pristaju dobro, možda ne štitite svoje oči od sunca. Ako vam ne pristaju kako treba, manje je vjerojatno da ćete ih htjeti nositi. "Manje je vjerojatno da ćete zadržati okvir koji je neudoban za nošenje", rekao je Holmes. Stručnjaci su primijetili da male sunčane naočale, iako su možda u modi, možda neće u potpunosti prekriti oči od zraka.
-
Materijal: Stručnjaci preporučuju odabir izdržljivih okvira i leća. Leće izrađene od Rivexa, polikarbonata, stakla, titana ili nehrđajućeg čelika su najčvršće, objasnio je St. Clair, dodajući da se polikarbonatne najmanje razbijaju. "Budite oprezni pri kupnji ovih leća jer ako se razbiju, mogu uzrokovati nepovratno oštećenje vida od otkrhnutih dijelova", upozorio je St. Clair. "Definitivno možete pronaći par koji će dobro funkcionirati i jeftino štititi vaše oči. Ipak, oprezno s jeftinim proizvodima! Možda ne pružaju cijeli spektar zaštite”, dodao je St. Clair.
Znanstvenici objasnili što se od kojeg roditelja nasljeđuje: Od majke inteligencija, ali i ćelavost!
