Znate li?

Ovo voće pomoći će vam u mršavljenju, ali i ako se mučite s psorijazom i žgaravicom

Papaja
Foto: Thinkstock
1/2
11.08.2018.
u 09:05

Sadrži malo kalorija zbog čega je odličan izbor ako se želite riješiti neželjenih kilograma.

Plod papaje bogat je vitaminima A, C i K, niacinom, magnezijem, kalijem, karotenom i prirodnim vlaknima i odličan je saveznik u borbi s neželjenim kilogramima. 

Probavni enzim papain koji je obilno sadržan u plodu, potiče probavu, a potpomažu i voda koju obilno sadrži i topljiva vlakna.  

Enzim papain može smanjiti upalne procese kod mnogih bolesti, uključujući reumatoidni artritis, osteoartritis, giht ili astmu. Osim toga, velika količina folne kiseline, beta-karotena i vitamina C i E u papaji može smanjiti rizik od raka debelog crijeva.

Ovo voće pomaže i kod žgaravice i vjetrova. Sadrži malo kalorija zbog čega je odličan izbor ako se želite riješiti neželjenih kilograma. 

Ima blago laksativno djelovanje, a pomaže ženama koje imaju neredoviti menstrualni ciklus. Sok nezrele papaje pomaže i kod kožnih oboljenja, primjerice psorijaze i akni. 

 

Ključne riječi

Komentara 2

AU
austrougarskigeneral
11:50 11.08.2018.

papaja is ok:)))))))

Avatar @proma-trač
@proma-trač
11:19 11.08.2018.

Molim vas prestanite! Što više pišete o dijetama to su Hrvati sve deblji i deblji. Sad će svi nakon kilo janjetine pojesti ovo voće i savjest će im biti čista, a trbuh veći. Najbolja dijeta jeste, unosi u sebe samo onoliko koliko iznosiš. Ili npr. financijska dijeta i aerobik u kojoj su Hrvati među najboljima na svijetu; troši najmanje tri puta više nego što si možeš priuštiti i pretilnost će svima biti nepoznanica.

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?