Ples može pomoći starijim osobama da poboljšaju ravnotežu, držanje, brzinu hoda i općenito stanje mišićno-koštanog sustava, čime se može znatno smanjiti rizik od padova i ozljeda. Pokazale su to dvije studije provedene na američkom Sveučilištu Missouri, u kojima su stariji ljudi sudjelovali u kreativnoj terapiji s elementima plesa prema svjetski poznatoj metodi TLM (The Lebed Method - metoda Lebedovih). Kombinaciju laganih plesnih koraka uz glazbenu koreografiju osmislili su Amerikanka Shelley Lebed Davis i dvojica njezine braće u nastojanju da poboljšaju zdravstveno stanje njihove majke kad je oboljela od raka dojke. Metoda je poznata i kao Healthy Steps (Zdravi koraci), a primjenjuje se širom svijeta među oboljelima od raka i u umirovljeničkim domovima.
Ples za brži hod i bolju ravnotežu u starijoj dobi
Ples može pomoći starijim osobama da poboljšaju ravnotežu, držanje, brzinu hoda i općenito stanje mišićno-koštanog sustava
Komentara 1
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Gdje kod nas ima tako nešto?