Nemamo previše kontrole nad našim tijelom tijekom sna, stoga mnogi od nas niti ne znaju što "radimo" u snu. Neki hrču, neki škripe zubima...
Ovo posljednje je bruksizam, i nije samo neugodno za partnera ili partnericu koja dijeli krevet s vama ili sobu, već može uzrokovati i određene zdravstvene probleme.
Škripanje zubima koristi mnogo jaču silu nego kod običnog žvakanja, a postoje dvije vrste, ono koje uključuje pokrete donje čeljusti i može biti prilično glasno ili stiskanje zuba kod kojih nema pokreta donje čeljusti pa je stoga nečujno.
Nekad se vjerovalo da bruksizam uzrokuje nepodudarnost gornjeg i donjeg zubnog luka, no novija istraživanja pokazuju da je bruksizam zapravo psihogeno uvjetovan i uzrokuju ga naše unutarnje tegobe poput prevelikog stresa, napetosti i anksioznosti kojima smo često izloženi u modernom, ubrzanom tempu života i rada, pojašnjavaju članovi Esthetic Dental Centra. I genetika igra svoju ulogu pa je ona uzrok škripanja zubima u 40 do 60 posto slučajeva. Škrgutanje zubima dvaput je češće kod osoba koje puše nego kod nepušača, a uzrok mogu biti i lijekovi i uporaba droga i ispijanje alkohola.
Bruksizam uzrokuje prekomjerno trošenje i pucanje zuba, te bolove u zubima, čeljusti, čeljusnim zglobovima i glavobolje. Ukoliko se bruksizam ne liječi posebnim udlagama za zube, kroz dulji vremenski rok može izazvati veliku štetu u cijelom žvačnom sustavu.
Bruksizam se često odvija noću, pa pacijent često i ne primjećuje da nešto nije u redu dok ga ukućani ili partner ne upozore da noću škripi zubima. Međutim, postoje i drugi, fizički simptomi koji bi mogli upozoriti pacijenta da je u pitanju bruksizam:
- preosjetljivost zuba na podražaje (topla - hladno, kiselo - slatko)
- bol i nelagoda u predjelu uha prilikom žvakanja
- bol i napetost žvačnih mišića, osobito ujutro
Pogledajte i video Top 3 proizvoda koje morate imati ovoga ljeta
ne znam jeli škripim zubima dok spavam kako ću to znat?