Mnoge žene će se kod pojačanih fizičkih aktivnosti početi znojiti iznad spolnih organa što će, što zbog znoja, a što zbog donjeg rublja, stvori tipičan 'trokut' - dio tijela koji se oznojio.
Ako se zbog ovog osjećate nelagodno - loša vijest je da često izgleda kao da ste se upiškili - dobra vijest je kako rješenje postoji. Evo nekoliko savjeta.
Napomena: Nikako nemojte ovaj problem uzeti olako jer ovakva vrsta izlučivanja znoja sadržava jake mirise, iako na ovaj način tijelo štiti rodnicu od upala.
1. Čista oprema
Čisto donje rublje i čiste tajice tj. odjeća u kojoj treniramo spašava život. Tijekom vježbe, preporuča se da u istoj odjeći ostanete najviše dva sata, a nakon fizičke aktivnosti obavezno se otuširajte.
2. Investirajte u dobro, pamučno donje rublje
Mnoge, osobito sportske marke, imaju liniju odjeće specijaliziranu za borbu sa znojem.
Vrlo je važno uložiti u kvalitetno, pamučno donje rublje koje će dopustiti koži da 'diše' i tako spriječiti pojavu neugodnih mirisa.
3. I za kraj: kratka frizurica
Ako redovito vježbate, preporučuje se brazilska depilacija jer će temperatura kože na tom području biti hladnija, a time i manje znojna.
Pomoglo bi obuci gace.