Zelena salata je neizostavan prilog našim obrocima.
Salata je odlična namirnica koja nam može pomoći zadovoljiti potrebu za 5 potrebnih vitamina na dan.
Bogata je vitaminom C, B1, B2, karotenom i drugim vitaminima te korisnim tvarima.
Od mineralnih tvari bogata je solima kalija, željeza, fosfora.
Kristal salatu prepoznat ćete po specifičnim rubovima listova koji su jače nazubljeni.
>>Želite li spriječiti sijede vlasi? Ništa lakše, jedite ovo!