Kao što masno tkivo medvjeda štiti i "hrani" dok spava zimski san, i naše salo može nam poslužiti za održavanje zdravlja i također je važno za naše preživljavanje.
Najnovija američka studija provedena na tri milijuna ispitanika pokazala je da ljudi koji imaju malo povišenu težinu imaju i šest posto manju šansu za preranu smrt od od raznoraznih uzroka nego ljudi idealne težine. Znanstvenici sugeriraju da mala količina masnoća može osigurati dodatnu energiju da se bori protiv bolesti ili pomoći ljudima da se brže oporave od bolesti.
Do prije 20 godina smo mislili da su masnoće "deponij" za pohranu viška kalorija, govori Jimmy Bell sa Imperial College u Londonu. No sada su istraživanja usmjerena na to što možemo "izvući" iz masnoća.
Pokazalo se da su one presudne za mnoge procese u tijelu. Masti u organizam otpuštaju oko 300 kemijskih signala - ali znanstvenici još nisu sigurni što oni znače i kako djeluju, ali znaju da su važni. Neki signali izgledaju da mobiliziraju stanice imuno sustava, pa nije ni čudo da mršaviji ljudi češće pate od prehlade i gripe, kao i da su sportaši podložniji infekcijama. Masnoće mogu biti ključne i za ženinu plodnost. Mršave žene ponekad imaju izozstanke menstruacije, a mogu imati i problema sa začećem. Premalo masti također može za tijelo biti jednako opasno kao i previše: ljudi s lipodistrofijom pate od sličnih zdravstvenih problema kao i vrlo pretili, primjerice kao od bolesti srca bolesti srca ili imaju povećan rizik od moždanog udara.
Razlike u pohrani
Vjerovali ili ne, pivski trbuh kod muškaraca ukazuje na visoku količinu visceralnog tkiva (masno tkivo koje obavija unutarnje organe) i ukazuje na bolesti srca i moguć razvoj dijabetesa, upozorava Bell. Međutim, dok je masnoća u potkožnom dijelu tijela, primjerice na trbuhu, leđima ili bokovima više prihvatljiva, "nevidljiva" masnoća nakupljena oko organa može biti vrlo opasna. Mala količina visceralne masti štiti organe od oštećenja, ali previše može dovesti do stiskanja, ponekad i do oštećenja organa ili ometanja normalnog funkcioniranja. Nalazi li se masnoća unutar mišića, jetre ili gušterače, masti će konstantno onemogućavati da ispravno "rade".
I premda je unuutarnje masno tkivo češće kod pretilih, također ga se mogu pohraniti i vrlo mršavi ljudi.
I manekenke imaju masnoće
Da, istina je. Mnogi modeli težinu kontroliraju samo smanjenim unosom hrane i bez vježbanja jer dizajneri najčešće nisu ljubitelji vježbom oblikovanih mišića, stoga se kod njih aktivira mehanizam pohrane u masnoća oko organa
Zato znanstvenici preporučaju da je najbolje vježbati želite li zdravije živjeti i riješiti se nakupljene masnoće i na mjestima koja nisu vidljiva. Jer dijeta sama po sebi neće to učiniti.
masnoca na trbuhu i bokovima nije medicinski prihvatljiva, trbusni spek truje cijeli organizam to je konacno jasno, takvi ljudi obicno imaju i poviseni CRP pokazatelj unutarnjih upala, dakle trbusni spek je indicija za reum. bolesti, tumore ili secer. trbusni spek u vezi sa opcom potkoznom "podmascenoscu" i masnom jetrom, ukazuje (izuzevsi zdrav nacin zivota), na genetsko pomanjkanje odredjenog proteinskog enzima i vodi u dijabetes, upravo u istrazivanju, eto to je to.