Većina ljudi spava manje od osam sati na noć zbog briga o sigurnosti posla i stanju financija. Istraživanje na 6000 odraslih pokazalo je da u Velikoj Britaniji od gubitka sna najviše pate državni službenici, bankari i tvornički radnici.
Državni službenici kažu da spavaju manje od šest sati na noć, samo malo manje nego bankari, prema istraživanju koje je financirao hotelski lanac Travelodge.
Leigh McCarron iz Travelodgea, kaže da nije iznenađenje što radnici nemirno spavaju zbog nesigurnosti posla i smanjenja plaća.
Travelodge će sljedeći mjesec započeti sa serijom uspavljujući koncerata, na kojima će glazbenici svirati specijalne melodije koje će pomoći gostima da čim lakše zaspu.
Manjak sna najveći je problem današnjice i na zdravlje utječe više od prehrane, vježbanja i genetike. Velik broj nesreća u prometu posljedica je neispavanosti vozača, a to odnosi više života nego alkohol. Alkoholizirani vozač manja je prijetnja od kolege kojiji je možda manje popio i usto nije dovoljno spavao! Najveći dug suvremenoga čovjeka vezan je uz spavanje. Kada se on nagomila, dolazi do nesreća, pogrješnih prosudbi u poslu i propadanja organizma. Odavno znam da se loše osjećam kada nedovoljno spavam, stoga u zadnje vrijeme strogo pazim da što ranije odem u krpe. Nije to lako jer VL-ov forum privlači i teško se oduprijeti želji za komentiranjem. Inače, najbolje vrijeme za oporavak organizma jest ono od 22 do 2 (23 - 3 ako je ljetno vrijeme), a usto je potrebno spavati 7-8 sati. Ako ne uspijevate zbog briga, obavezno pronađite malo vremena poslijepodne. Isto tako, hrkanje i apneja golem su problem i prijete preranom smrću. A lako se liječe, stoga bi svi trebali obratiti pozornost na te dvije anomalije.