Promijenite se

Želite biti mentalno snažni? Ove stvari trebali biste prestati raditi

shutterstock
26.01.2020.
u 07:00

Mentalno jaki mogu podnijeti sve što im život donosi i nositi se sa svakom situacijom.

Mentalno jaki ljudi svoju energiju usmjeravaju na stvari koje žele postići, a ne na razmišljanje i brigu o nebitnim stvarima. Njih ništa ne može spriječiti da ostvare svoje ciljeve, a ove stvari nikada ne rade, piše msn.com.

1. Briga o mišljenju drugih 
Briga o mišljenju drugih ljudi utječe na sve aspekte vašeg života, od toga što ćete odjenuti  do toga kako ćete se ponašati. To vas može spriječiti u uzimanju rizika jer ćete se bojati osuđivanja i odbijanja.

2. Razmišljanje previše
Dugotrajno razmišljanje o jednoj stvari zaustavit će vas u djelovanju i akciji. Nemojte brinuti o svakoj posljedici svog djelovanja, inače nikad nećete ništa napraviti.

3. Krive samog sebe
Uzmite odgovornost za svaku svoju odluku, dobru ili lošu. Ako je bila i loša, kritiziranje i krivljenje neće ništa popraviti. Prihvatite da ste pogriješili i nastavite dalje.

4. Sažaljevanje samog sebe
Kada vam neke stvari propadnu ili ne funkcioniraju, nemojte biti tužni i sažaljevati se. Umjesto toga pronađite rješenje za problem i zdravi način kako se nositi s porazom, na primjer razgovor s prijateljima. 

5. Žaljenje ljudima koji ne mogu pomoći
Ako ćete se žaliti osobama koje vam ne mogu pomoći riješiti vaš problem, samo ćete se iživcirati i naljutiti. Pokušajte pronaći nekog tko vam može pomoći i s njime se savjetujte.

Upoznajte prve žene članice Kravat pukovnije:

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije