ČOKOLADA
Znanstveno je dokazano da čokolada (zbog kakaa) ublažava suhoću kože, potiče cirkulaciju i povećava otpornost na djelovanje sunčevih zraka – i sve to zbog bogatog sadržaja antioksidansa.
VOĆNI SOK
Iako ih prati loša reputacija zbog šećera, voćni sokovi su, zbog visokog sadržaja antioksidansa (naročito sok od brusnice i nara), korisni za kožu. Ipak, zadržite se na jednoj maloj čaši dnevno.
SREDSTVA ZA ČIŠĆENJE KOŽE NA BAZI ULJA
Ona su zapravo korisna za masnu kožu, naročito ako sadrže emulzijska ulja, kao što su vitamin E i ricinus. Zašto? Zato što ova ulja razgrađuju i rastapaju nečistoće i masnoću, a ne isušuju kožu poput agresivnijih preparata za čišćenje.
ZNOJ
Apsolutna je predrasuda da znoj potiče ili izaziva pojavu akni.
Naprotiv, znojenje je odlično za kožu jer otvara pore, omogućuje izbacivanje nečistoća i potiče pravilnu funkciju kože.
>>Evo kako odabrati odgovarajući losion za tijelo
>>Tuširanje je mačji kašalj? Pet stvari koje vjerojatno radite krivo
