</span>
            </div>
        </div>
        <a role="button" class="custom_creative__overlay_btn js_creativeOverlayBtn"></a>
        <div class="custom_creative__shadow"></div>
        <iframe src="{&=bannerBackground&}" class="custom_creative__iframe custom_creative__iframe--front" scrolling="no" frameborder="0" />
        <div class="custom_creative__counter_wrap">
            <div class="custom_creative__counter js_creativeCounter">
                <span class="is_hidden"></span>
            </div>
        </div>
    </div>

zdravstveni  savjetnik

Koju hranu tijekom dojenja treba izbjegavati?

Foto: Thinkstock

Autor

Nenad Bratković, magistar nutricionizma

13.10.2014.
u 11:15

Prehrambeni proizvodi s umjetnim bojama i aromama svakako su nepoželjni, kao i vrlo štetni izvori hidrogeniranih i djelomično hidrogeniranih biljnih ulja

PITANJE: Koju hranu tijekom dojenja treba izbjegavati?

Nina (Split)

ODGOVOR: Potencijalni alergeni po preporuci pedijatra mogu biti nepoželjni u prehrani dojilja pa tako katkada valja pripaziti kod unosa mlijeka i mliječnih proizvoda, soje, kikirikija, jagoda, jaja... Namirnice koje napuhuju i stvaraju probavne smetnje (grah, kupus, grašak, cvjetača, brokula itd.) mogu potencirati stvaranje grčeva kod manje djece.

Prehrambeni proizvodi s umjetnim bojama i aromama svakako su nepoželjni, kao i vrlo štetni izvori hidrogeniranih i djelomično hidrogeniranih biljnih ulja (margarin, biljna mast u industrijski dobivenim proizvodima). Valja ograničiti unos kofeinskih napitaka ili se suzdržati od njih tijekom razdoblja dojenja.

>>Odgovori na 10 najčešćih pitanja o dojenju

>>Razlog više zašto je dojenje djeteta dobra stvar

sjajan izbor

Izdvajamo 15 hidratantnih krema za zrelu kožu koje smanjuju bore, tamne mrlje i oštećenja

Video sadržaj

OPUŠTENO JEO PIZZU

VIDEO Selak Raspudić objašnjavala zašto želi postati predsjednica, a onda se pojavio ovaj muškarac i postao viralni hit

Video sadržaj

EVO ŠTO SADRŽI

Obavljena analiza najpopularnije čokolade na svijetu, rezultati su šokantni!

uspješni projekti

Gradnja, održivi projekti i javno odlučivanje pokretači su gospodarstva: kakva je budućnost u Hrvatskoj?

Vječita dilema

Parfem ili toaletna voda? Istražili smo što ima intenzivniji miris i traje dulje!

WhatsApp ima novu mogućnost, mnogi će biti oduševljeni

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.

Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Prijavite se

Registrirajte se

Ne propustite

Video sadržaj

POČIVAO U MIRU

Napustio nas je jedan od najvećih sportaša svih vremena. Njegov podvig ostat će zapisan u povijesti

Video sadržaj

POGLEDAJTE SCENE NESREĆE

FOTO Hrvat unajmio Ferrari od 300.000 eura i potpuno ga uništio: Slupao se u kobnom tunelu u Monaku

ima veći IQ od Alberta Einsteina

Pitali su najpametnijeg čovjeka na svijetu postoji li Bog i što se događa nakon smrti: Njegov odgovor iznenadio

POŠTENE KONOBARICE

Zaboravio novčanik s 400.000 eura u šibenskom kafiću, a onda se oduševio: 'Ovo su rijetki trenuci'

LJUBAV JE NA SELU

Velika iznenađenja! Valentinu će povrijediti riječi s Tonijeve farme, a jedan farmer će pokloniti prsten: Našao sam pravu ljubav!

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Vidi sve

Premium sadržaj

DAVNO OSMIŠLJEN SCENARIJ?

Kako je Moskva uspjela natjerati zemlju u kojoj će kafići izdati račun s natpisom 'Rusija je okupatorska zemlja', da je zavoli?

German Chancellor Scholz attends SPD meeting of Brandenburg regional representatives' meeting in Potsdam

Premium sadržaj

DENIS ROMAC

Iako je uvijek imala problema s liderstvom, Europa dugo nije bila ovako obezglavljena

Premium sadržaj

Video sadržaj

LEWIS HAMILTON

Najboljem svih vremena ostvarilo se veliko proročanstvo. Znalo se da će biti poseban

Zagreb: Izjava za medije Ivana Šipića nakon sjednice Vlade

Premium sadržaj

MARIJA BRNIĆ

Od iduće godine poduzetnicima krediti s otpisom pola glavnice

Premium sadržaj

Video sadržaj

EKSKLUZIVNO

Ikona bivše Jugoslavije za VL: Zvezda je bila privilegirana, a Dinamo me vabio vilom na Pantovčaku

Još iz kategorije

dobro je znati

Nutricionist otkrio: Ovo su tri najgore namirnice koje možete pojesti

Trebali biste izbjegavati hranu koja ima visok sadržaj natrija i dodanog šećera

NUSPOJAVE

Upotreba antibiotika i proljev - kako doskočiti problemu?

Terapija

Znanstveno dokazana pomoć kod proljeva uzrokovanog antibiotskom terapijom - probiotik

OPG Beraković Snaga Ljekovitog Bilja

Andrijina mast pravi je mirakul

neugodne nuspojave

Kako antibiotici utječu na naše zdravlje?

iskustvo nove generacije

Dentalna klinika koja je korak ispred - kompjutersko određivanje savršene linije osmijeha od sad dostupno i u Hrvatskoj

PREVENCIJA

Dijareja koju uzrokuje antibiotik - NE ovaj put!

Cijepljenje

Zaštitite svoje zdravlje – cijepite se protiv gripe prije blagdana!

Cijepljenje smanjuje rizik od teških komplikacija i štiti najranjivije skupine

OPG Beraković Snaga Ljekovitog Bilja

Mast gospodina Andrije pokazala se najboljom

najdetaljnije snimanje

Otklonite sumnje magnetskom rezonancijom 3 Tesla – brzo i bez čekanja

Učitaj još

</figure>
                                    
                                
                                
                                    <div class="top-offer-sponsor__text" style=" ">
                                        
                                        <div class="top-offer-sponsor__subcategory">Od 20.12. do 22.12.2024.</div>
                                    </div>
                                
                            </a>
                        </div>
                        
                        <div class="component__group">
                            <div class="controls  is-inactive js-controls">
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsPrevious" data-direction="previous" title="Prethodno"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m8.5 16-7-7 7-7" stroke="#000" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsNext" data-direction="next" title="Sljedeće"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m1.5 2 7 7-7 7" stroke="#111" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                            </div>
                        </div>
                        
                    </div>
                    <div class="component__content ">
                        
<div class="slider slider--top-offer">
    <div class="slider__inner js-slider" data-autoplay="true" data-contain="true" data-mobile="false">
        <div class="slider__item">
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/ag/03/7e0dd1b78e1378204b05.png" alt="01" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/ag/03/7e0dd1b78e1378204b05.png"
    
    data-srcset="/media/img/ag/03/7e0dd1b78e1378204b05.png 282w"
    
    alt="01"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/b3/1a/61a7f73128e1d5333fd5.png" alt="02" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/b3/1a/61a7f73128e1d5333fd5.png"
    
    data-srcset="/media/img/b3/1a/61a7f73128e1d5333fd5.png 282w"
    
    alt="02"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/29/96/25d843fec29ca759f6ce.png" alt="03" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/29/96/25d843fec29ca759f6ce.png"
    
    data-srcset="/media/img/29/96/25d843fec29ca759f6ce.png 282w"
    
    alt="03"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/1a/b1/60965c5752c6f3c8c646.png" alt="04" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/1a/b1/60965c5752c6f3c8c646.png"
    
    data-srcset="/media/img/1a/b1/60965c5752c6f3c8c646.png 282w"
    
    alt="04"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                    </div>
                    <div class="slider__item">
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/3d/63/1a5ce15fc2842b04639b.png" alt="05" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/3d/63/1a5ce15fc2842b04639b.png"
    
    data-srcset="/media/img/3d/63/1a5ce15fc2842b04639b.png 282w"
    
    alt="05"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/e3/be/89036bcc2f7747b685e7.png" alt="06" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/e3/be/89036bcc2f7747b685e7.png"
    
    data-srcset="/media/img/e3/be/89036bcc2f7747b685e7.png 282w"
    
    alt="06"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/86/ac/e5646f326850aef89eaf.png" alt="07" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/86/ac/e5646f326850aef89eaf.png"
    
    data-srcset="/media/img/86/ac/e5646f326850aef89eaf.png 282w"
    
    alt="07"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/38/a1/627d653cfc690ad61c9c.png" alt="08" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/38/a1/627d653cfc690ad61c9c.png"
    
    data-srcset="/media/img/38/a1/627d653cfc690ad61c9c.png 282w"
    
    alt="08"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                    </div>
                    <div class="slider__item">
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/35/a9/3b8cf38d85f456553339.png" alt="09" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/35/a9/3b8cf38d85f456553339.png"
    
    data-srcset="/media/img/35/a9/3b8cf38d85f456553339.png 282w"
    
    alt="09"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/0f/45/760a8b1c75d9b10de6bc.png" alt="10" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/0f/45/760a8b1c75d9b10de6bc.png"
    
    data-srcset="/media/img/0f/45/760a8b1c75d9b10de6bc.png 282w"
    
    alt="10"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/d3/07/638455023822232fdb4c.png" alt="11" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/d3/07/638455023822232fdb4c.png"
    
    data-srcset="/media/img/d3/07/638455023822232fdb4c.png 282w"
    
    alt="11"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/93/e4/0eedd0b564f0282e42ee.png" alt="12" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/93/e4/0eedd0b564f0282e42ee.png"
    
    data-srcset="/media/img/93/e4/0eedd0b564f0282e42ee.png 282w"
    
    alt="12"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
        </div>
    </div>
</div>

</div>

</div>
            </div>
        </section>

Koju hranu tijekom dojenja treba izbjegavati?

Izdvajamo 15 hidratantnih krema za zrelu kožu koje smanjuju bore, tamne mrlje i oštećenja

VIDEO Selak Raspudić objašnjavala zašto želi postati predsjednica, a onda se pojavio ovaj muškarac i postao viralni hit

Obavljena analiza najpopularnije čokolade na svijetu, rezultati su šokantni!

Gradnja, održivi projekti i javno odlučivanje pokretači su gospodarstva: kakva je budućnost u Hrvatskoj?

Parfem ili toaletna voda? Istražili smo što ima intenzivniji miris i traje dulje!

WhatsApp ima novu mogućnost, mnogi će biti oduševljeni

Još nema komentara

Pitali su najpametnijeg čovjeka na svijetu postoji li Bog i što se događa nakon smrti: Njegov odgovor iznenadio

Uočite ih na vrijeme: Ovo su znakovi da vam nedostaje vitamina D

RECEPT DANA Savršeni za svaki blagdanski stol: Raspucanci od kokosa

Zvijezde otkrivaju: Ovi horoskopski znakovi rođeni su detektivi

Ovo su najmoćnije putovnice svijeta za 2024. godinu: Pogledajte gdje se nalazi Hrvatska!

Stručnjaci na temelju dopisivanja otkrili šest tipova osobnosti. Kojem vi pripadate?

Stručnjak otkrio trikove: Evo kako da mjesto do vas u avionu uvijek ostane slobodno

Pitali Hrvate koja je najsramotnija stvar koju su napravili pijani: 'Moji su zvali policiju'

Recimo NE bacanju hrane – budimo dio pozitivne promjene!

Riverside Garden nudi bajkovitu zimsku priču i blagdanski ugođaj

Pavle Kalinić o Jelaviću, Kekin i pljački Hrvatske: Zagreb se raspada, tim putem ide i Europa

DHMZ izdao posebno priopćenje: Velika promjena vremena stiže već večeras

Ukrajina ima novo lasersko oružje: 'Trozubac' obara ciljeve na udaljenosti od čak dva kilometra

Zaboravio novčanik s 400.000 eura u šibenskom kafiću, a onda se oduševio: 'Ovo su rijetki trenuci'

'Rusija neće stati ni nakon Ukrajine': Stiglo upozorenje za zemlje NATO-a, opasnost prijeti i od ovih saveznika

FOTO Kći Zdravka Čolića pokazala kako uživa u Hrvatskoj, probala je i popularne Dubai fritule

Pitali su najpametnijeg čovjeka na svijetu postoji li Bog i što se događa nakon smrti: Njegov odgovor iznenadio

Evo kako najlakše doći do bespovratnog novca iz EU-a i zašto je baš sad najbolji trenutak?

Ne propustite

Napustio nas je jedan od najvećih sportaša svih vremena. Njegov podvig ostat će zapisan u povijesti

FOTO Hrvat unajmio Ferrari od 300.000 eura i potpuno ga uništio: Slupao se u kobnom tunelu u Monaku

Pitali su najpametnijeg čovjeka na svijetu postoji li Bog i što se događa nakon smrti: Njegov odgovor iznenadio

Zaboravio novčanik s 400.000 eura u šibenskom kafiću, a onda se oduševio: 'Ovo su rijetki trenuci'

Velika iznenađenja! Valentinu će povrijediti riječi s Tonijeve farme, a jedan farmer će pokloniti prsten: Našao sam pravu ljubav!

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Kako je Moskva uspjela natjerati zemlju u kojoj će kafići izdati račun s natpisom 'Rusija je okupatorska zemlja', da je zavoli?

Iako je uvijek imala problema s liderstvom, Europa dugo nije bila ovako obezglavljena

Najboljem svih vremena ostvarilo se veliko proročanstvo. Znalo se da će biti poseban

Od iduće godine poduzetnicima krediti s otpisom pola glavnice

Ikona bivše Jugoslavije za VL: Zvezda je bila privilegirana, a Dinamo me vabio vilom na Pantovčaku

Još iz kategorije

Nutricionist otkrio: Ovo su tri najgore namirnice koje možete pojesti

Upotreba antibiotika i proljev - kako doskočiti problemu?

Znanstveno dokazana pomoć kod proljeva uzrokovanog antibiotskom terapijom - probiotik

Andrijina mast pravi je mirakul

Kako antibiotici utječu na naše zdravlje?

Dentalna klinika koja je korak ispred - kompjutersko određivanje savršene linije osmijeha od sad dostupno i u Hrvatskoj

Dijareja koju uzrokuje antibiotik - NE ovaj put!

Zaštitite svoje zdravlje – cijepite se protiv gripe prije blagdana!

Mast gospodina Andrije pokazala se najboljom

Otklonite sumnje magnetskom rezonancijom 3 Tesla – brzo i bez čekanja