Jeste li znali da je paprena metvica jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka?
Uz to što ostavlja osvježavajući okus u ustima i zbog kojeg se koristi u "kozmetičke" svrhe, pepermint pruža i niz terapijskih pogodnosti, a posebno se to odnosi na probavni sustav.
Paprena metvica opušta probavne mišiće olakšavajući otpuštanje vjetrova i smanjujući osjećaj nadutosti, a smatra se da unos te ljekovite biljke može ubrzati ranu fazu probave.
Potvrđuje to i studija iz 2007. godine objavljena u časopisu Journal of Gastroenterology.
U studiji je sudjelovalo 10 zdravih muškaraca koji su ili unijeli samo testni obrok ili su uz obrok konzumirali i ulje peperminta. Nakon obroka znanstvenici su 4 sata promatrali brzinu pražnjenja želuca te utvrdili da je paprena metvica pomogla u ranoj fazi probave na način da je ubrzala pražnjenje želuca. Prema autorima, saznanje da pepermint ubrzava probavni proces može biti vrlo korisno osobama s funkcionalnim probavnim poremećajima, poput primjerice gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB).
Malena biljka sa zelenkastim, paperjastim lišćem već stoljećima uspijeva u Europi, Sjevernoj Americi i sjevernoj Africi, a danas se uzgaja diljem svijeta. Ljekovitih svojstava bili su svjesni još i stari Grci koji su se listom ove biljke koristili baš za pomoć pri probavnim tegobama.
I u istočnjačkoj i u zapadnjačkoj tradicionalnoj medicini paprena metvica rabi se kao spazmolitik, antiseptik i u aromatske svrhe. Primjenjivana je u liječenju prehlada, grčeva, probavnih tegoba, grlobolje i zubobolje.
>>Nisu sve bakterije štetne. One dobre podmazuju zdravlje čovjeka
>>Dobre bakterije uz svaki antibiotik spriječit će neugodne nuspojave
