Imate li išta ljepše od toplog duša tijekom hladnih zimskih dana? No, stručnjakinja za njegu kože Caroline Hirons uputila je ozbiljno upozorenje o uobičajenoj navici kod tuširanja koja bi mogla uzrokovati probleme vašoj koži. Hirons je istaknula opasnosti pranja lica pod vrućim tušem, što može dovesti do pucanja kapilara zbog proširenih krvnih žila, piše Express.
Čimbenici poput starenja, upalnih stanja, prekomjernog pritiska na kožu i oštećenja od sunca mogu uzrokovati ovaj problem, što može dovesti do stanjivanja kože i smanjenja kolagena. Hirons je rekla da je jednostavan korak za izbjegavanje ovog problema čišćenje lica hladnom ili mlakom vodom umjesto vrućom. "Većini nas je ta voda prevruća za lice. Vaše tijelo može podnijeti tu vruću vodu, ali lice ne može", objasnila je. Posljedice će biti pucanje kapirala i crvenilo. Ako izađete iz tuša i obrazi su vam crveni i rumeni, trebate smanjiti toplinu.
Stoga je Hirons preporučila da se tuširate leđima okrenuti mlazu tuša. "Morate stajati kao da vas je tuš jako uvrijedio. Kao u filmovima, perite kosu s leđa. Ako se perete mlakom vodom, onda možete oprati i lice", objasnila je u podcastu Fearne Cottona Happy Place. Institut za dermatologiju i kožnu kirurgiju upozorio je da pranje lica vrućom vodom također može ukloniti prirodna ulja s kože, što dovodi do suhoće, iritacije i akni. Hirons je naglasila i da čišćenje lica na odgovarajućoj temperaturi treba provoditi i ujutro i navečer.
"Sve se zapravo svodi na osnovnu higijenu. Potrošimo malo bogatstvo na proizvode za noćnu njegu koji obnavljaju, stimuliraju i regeneriraju našu kožu, a onda se pitamo trebamo li ukloniti rezultate toga ujutro? Ludost", izjavila je. Za jednostavnu, ali učinkovitu rutinu njege kože, kvalificirana estetičarka predložila je svakodnevnu upotrebu sredstva za čišćenje, hidratantne kreme i SPF 50 ili više. Za poboljšanje teksture preporučila je korištenje kiselina i retinoida, a za veći sjaj dodajte proizvode koji sadrže vitamin C i ulja za lice.
Vladimir Šeks je svojedobno očito pretjerao sa vrućim tušem