oprez!

Evo što nikako ne smijete reći depresivnim osobama

Depresija
Foto: Thinkstock
24.03.2014.
u 18:00

Nemojte im ni u kom slučaju reći da razumijete kako se osjećaju jer ste i vi bili u depresiji nekoliko dana

Depresija nije samo osjećaj tuge ili neraspoloženja, ona je bolest koja, prema nekim istraživanjima, pogađa svaku četvrtu osobu u Europi.

Moderna teorija o depresiji počinje austrijskim psihijatrom Sigmundom Freudom koji je depresiju nazvao ''unutrašnjim krvarenjem'', usporedivim s tjelesnom ranom. Stoga osobu koja je depresivna nemojte tješiti savjetima kao što su ''znam kako ti je, i ja sam katkada depresivan''. Ovo su stvari koje treba reći ili koje treba izbjegavati:

Ovdje sam za tebe

Recite im da nisu sami u tome, a nikako im nemojte reći kako ima ljudi kojima je u životu teže nego njima.

Važan si

Recite im da su vam važni, a nikako im nemojte držati propovijedi o tome kako nitko nije obećao da će život biti lagan.

Depresija je stvarna bolest

Kažite im da, iako se osjećaju loše, neće izgubiti razum, a izbjegavajte rečenice poput ''Malo si depresivan? Zar nismo svi katkada.''

‘’Dat ću sve od sebe da te razumijem’’

Priznajte im da ne znate kako se osjećaju, ali da možete ponuditi svoje suosjećanje i potporu. Nemojte im ni u kom slučaju reći da razumijete kako se osjećaju jer ste i vi bili u depresiji nekoliko dana.

Neće vas otjerati

Nikada im nemojte prigovoriti da vas oni takvim svojim stanjem guraju od sebe.

Pokažite da brinete

Recite im da ih volite. Nemojte ih napadati i pitati zar se nisu umorili od stavljanja sebe u središte svega.

>>Kako možemo pomoći osobi s depresijom?

>>Postporođajna depresija obavezno se mora liječiti!

 

Komentara 2

EV
evropljanin
15:40 25.03.2014.

to su sve super savjeti. samo pitam u ovom sirovom i grubom drustvu .

LI
liliZG
11:25 25.03.2014.

čudno, jedan doktor mi je rekao upravo suprotno od ovog što čitam, on je svoju punicu brzo izvadio iz kreveta kad joj je rekao da može slobodno riknuti samo brzo ak tak želi , nakon što je ona standardno verglala "kak je bolje da je nema i da je mrtva", nakon toga bi skočila iz kreveta od šuba..... to sam i ja počela upražnjavati sa svojom svekrvom i više joj ne pada na pamet da mi kuka o tome da je bolje da je mrtva....

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije