znate li?
Podočnjaci su prvi znak da sa zdravljem nešto `ne štima`
Prvi je korak u borbi s podočnjacima dovođenje organizma u balans, dovoljno sna, izbjegavanje pušenja, pa čak i pasivnog, pravilna prehrana bez nitrata i dodatnih sol, ljutog i začinjenog, umjerene količine alkohola...