Voditeljica Antonija Blaće svoja iskustva o mršavljenju i prehrani koja joj je bila najučinkovitija u tom procesu podijelila je u priručniku #LjetoBezParea, a sada je na godišnjem odmoru i pokazala je svojim pratiteljima na Instagramu kakve je rezultate postigla ovim režimom kojeg se držala. Objavila je najprije fotografiju u kratkim hlačama i napisala kako se nadljudskim naporima natjerala otići voziti bicikli.
- Ne znam kako vi, ali meni se ljeti ništa ne da. Što napravim od treninga preko godine - napravim - napisala je Antonija i nakon toga objavila i fotografiju u kupaćem kostimu kako bi pokazala kakav je napredak uz vježbanje i balansiranu prehranu postigla. Netko od obožavatelja poslao joj je poruku kako izgleda savršeno i kako želi biti poput nje. Blaće je na to odgovorila: - Nisam baš savršena da vam budem iskrena, ali fino se krećemo, stabilno prema cilju. U nedavnom intervju nam je Antonija objasnila u čemu ljudi najviše griješe u želji da se riješe viška kilograma.
- Zabluda je “sve mi se prima”. Ljudi obično odustaju ili prekidaju program iz jednostavnog razloga – prerestriktivna dijeta, premali unos kalorija, nemogućnost usklađivanje dijete i normalnog života. Za sve koji muku muče s onih posljednjih pet kilograma koji nikako da “odu” Antonija ima zlatno pravilo: Ne izbacujete namirnice! Radije ih pametno planirajte! - objasnila je Blaće.
VIDEO Marko Grubnić otputovao u šoping privatnim zrakoplovom
Kaj je vama zenama s tim Instagramom? Toliko ste taste i iskompleksirane da konstantno trazite paznju? A ti ljudi koji to prate pa valjda imate ljepse stvari za raditi.