DEBLJINA

2

Brak vas košta viška kilograma

Žene u braku udebljat će se gotovo dva kilograma više nego žena koja je sama. Razlog je - ugađanje partneru kuhanjem.

Mršavljenje prije operacije smanjuje rizik od komplikacija

Nekoliko kilograma manje mala je cijena za manji rizik od komplikacija tijekom operacije.

3

Debljina (ni) je dobra

Kilogram više u mladosti, bora manje u starosti

Naše godine i izgled su povezani s genetikom, ali do 40 posto promjena na ljudskom licu povezano je i s drugim faktorima. Pušenje cigareta i previše izlaganja suncu najviše škode koži lica.

Kako znati, ako to nije baš posve očigledno, kad se pređe granicu normalne težine

Naizgled mršavi, a zapravo pretili

Studije pokazuju da izvjesna pretilost nakon 40. ima i prednosti. Istraživači na Sveučilištu Tohoku uočili su da takvi čak imaju povećane izglede za dug život.

PREŽDERAVANJE ILI GLADOVANJE

Sve više žena pati od poremećaja u prehrani

- Žene su izložene mnogim kontradiktornim porukama. Potiče ih se na gubitak težine, ali i na to da jedu samo zbog užitka - obrazložila je Lise Gauvin.

5

Tajne slavnih

Kako ostati vitki za blagdana

U prosjeku se žene tijekom blagdana udebljaju 2, 5 kilograma. Kako biste izbjegle takav scenarij potrebno je malo samokontrole i puno dobre volje

Širenje struka

Zašto se debljamo i kako to spriječiti?

Otkriveno je kako na obujam ženskog struka utječe mnogo više tipova stresa nego na muški struk. Osim problema s poslom i novcem, na debljanje žena utječu i poteškoće u vezi kao i osjećaj da su zarobljene u vlastitom životu.

S godinama se ne prestajemo brinuti o izgledu

Prosječna žena tjedno ima čak 252 negativne misli o svom tijelu

Bore na licu i vrećice ispod očiju, opuštena koža, višak kilograma, široki bokovi, prorijeđena kosa ili zubi, dio je onoga što tišti ljepši spol.

38

POREMEĆAJI PREHRANE

Nacija debelih: Hrvati po pretilosti deveti u svijetu

Hrvatska bi trebala strahovati od epidemije pretilosti možda čak i više nego od epidemije svinjske gripe jer, prema rezultatima istraživanja Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), Hrvati su među deset najdebljih nacija u svijetu.

5

NEOBIČNE MJERE PROTIV VIŠKA KILOGRAMA

Japanci zakonom zabranili pretilost

Mjerenje obujma struka obvezno je za osobe između 40 i 74 godine, a propisano je kako je maksimalni obujam struka za žene 90 cm, a za muškarce 85 cm.