GLIKEMIJSKI INDEKS

Jedete hranu s visokim glikemijskim indeksom? To može uzrokovati dijabetes

Namirnice visokog glikemijskog indeksa naglo povećavaju razinu šećera u krvi, što potiče izlučivanje velike količine inzulina u krvotok i transporta glukoze u stanice

3

ne samo za siromašne

Što više jedete grah, to bolje za vas...

Mahunarke se sporo razgrađuju pa razinu glukoze u krvi drže niskom, a posebno pomažu u smanjenju krvnog tlaka

Zdravi recepti

Slasni kolači s prirodnim sladilima umjesto bijelog šećera

Slastice s fruktozom i pripravkom stevije prihvatljive su i u prehrani dijabetičara

Jedete hranu s visokim glikemijskim indeksom? To može uzrokovati dijabetes

Što više jedete grah, to bolje za vas...

Slasni kolači s prirodnim sladilima umjesto bijelog šećera