HIDRATACIJA

Evo nakon koliko neprospavanih noći se pojavljuju bore

U istraživanju provedenom prošle godine, preko 80% žena izjasnilo se da tijekom cijelog dana osjećaju zamjetan umor na licu i uočavaju napuhnutost podočnjaka zbog čega gube samopouzdanje.

5

Osluškujte tijelo

Treba li piti 8 čaša vode dnevno? Evo što je uistinu ispravno

Potrebno je raditi ono što vaš organizam traži - pijte vodu kad ste žedni, a ne po utvrđenom rasporedu, kaže Michael Farrell, glavni autor studije

Video sadržaj

4

ZUBARSKI SAVJETI

Kako se riješiti neugodnog zadaha? Evo odgovora!

Stomatologinja dr. Ada Cooper objašnjava što je zadah i kako ga se riješiti,

Ne propustite

Diva i Večernji list daruju vam Biobazino micelarno ulje

U subotu, 12. kolovoza, ne propustite micelarno ulje na dar u paketu Dive i Večernjeg lista

5

Promijenite naviku

Ovo je greška koju sigurno radite kad se tuširate

Vrući tuš opušta nakon napornog dana, ali isto tako može jako loše utjecati na vašu kožu...

3

isplazite jezik

Je li vam jezik ružičast ili bijel? Evo što to znači...

Nekada je zaista sasvim legitimno isplaziti jezik i radite to što češće

Savjet znalca

Je li dobra ideja vježbati tijekom velikih vrućina? Evo odgovora

Trener Scott Laidler kaže kako možete vježbati ljeti na otvorenom ali morate se pridržavati nekoliko ključnih pravila

2

ZABORAVITE STARO PRAVILO

5 situacija u kojima ne biste trebali piti vodu

Više nije uvijek bolje, a to vrijedi i za vodu

Heineken 0.0%

Napokon pivo s 0.0% alkohola koje možete piti u svim prilikama

Ovo bezalkoholno pivo mogu piti i trudnice zbog prirodnih sastojaka i znatno manje kalorija po boci.

8

Popijte odmah

Nevjerojatno što jedna čaša vode više može učiniti

Samo jedna čaša vode više na dan može učiniti jako mnogo za zdravlje, potvrdili su rezultati istraživanja objavljeni u časopisu Journal of Human Nutrition and Dietetics.