JOGURT - str. 6 | Večernji.hr

Osvježenje u vrućim ljetnim danima: Umak od jogurta

Mliječni proizvod bogat kalcijem, fosforom i vitaminima B skupine idealan je za Vaš organizam

Grickajte sir i riješite se karijesa - zauvijek!

Što je veća razina lužnatosti na povšini zuba to je on zaštićeniji od propadanja, a jedući sir stvara se zaštitni sloj i tako se zub sam štiti

prirodan "lijek"

Jeste li znali? Jogurt može otjerati depresiju...

Dvije doze jogurta na dan osigurat će vam dovoljnu količinu probiotika zaduženih za smanjenje depresije...

9

Što jedemo i pijemo?

Građani pitaju ima li toksina i u jogurtu, vrhnju, svježem mlijeku

Zavod za javno zdravstvo: Meso životinja koje su jele hranu zagađenu aflatoksinom nije opasno, ali može ga biti u grožđicama, vinu, kikirikiju, kavi...

10

američki san

Turski 'čobanin' pokrenuo jogurt revoluciju i postao milijarder

Kada se otisnuo preko bare, prvo što mu je zasmetalo, kaže Hamdi Ulukaya, bio je jogurt koji desetljećima jedu Amerikanci. Jogurt mu je bio pretanak, presladak. Lakrdija. Čista prijevara. Pa je onda odlučio napraviti pravi

probajte!

Osam domaćih proizvoda koje možete napraviti i sami

Želite li kontrolirati što jedete, uložite malo truda i neke namirnice koje običavate kupovati u dućanu, napravite sami. Ne samo da su takvi proizvodi zdraviji nego su i puno ukusniji

ne nasjedajte

Zdrava hrana koja i nije toliko zdrava kako se čini...

Namirnice koje smatramo zdravima, jer su nas reklame tako naučile, zapravo neće donijeti mnogo dobroga vašem organizmu...

2

Za jogurt fanove!

Probioticima se najuspješnije boriti protiv povišenog kolesterola

Nakon devet tjedana uzimanja probiotika ispitanicima je izmjerena 12 posto manja razina LDL kolesterola nego onima koji su uzimali placebo...

prevencija za djecu

Pijte jogurt za manje karijesa na zubima

Japansko istraživanje pokazalo je da djeca koja najmanje četiri puta tjedno piju jogurt imaju 22 posto manje šanse da im se na zubima razvije krijes.

istraživanje

Malomasni mliječni proizvodi štite od moždanog udara

Jedete li često malomasni jogurt, sireve i mlijeko, smanjujete rizik od moždanog udara za razliku od onih koji umjereno jedu punomasne mliječne proizvode