7 saznajte Istine i laži o sedam najpopularnijih dodataka prehrani Ginko vam neće popraviti pamćenje, a dodaci vitamina E mogu biti štetni za ljude koji uzimaju lijekove za zgrušavanje krvi...
premale količine Vitamin D i kalcij ne pomažu u zaštiti od Alzheimera Danas se starijima preporučuje uzimanje 800 IJ vitamina D i oko 700 do 1300 mg kalcija na dan
dobro je znati... Zabluda: Vitamin D i kalcij ne čuvaju nam kosti Male doze koje preporučuju stručnjaci nisu dovoljne da žene i muškarce zaštite od lomova kostiju...
4 novo istraživanje Žene oprez: Tablete kalcija mogu voditi do srčanog udara Minerali iz tableta talože se na stijenkama krvih žila i zato su žene koje uzimaju tablete kalcija izložene riziku od srčanog udara
Bore na licu Muče vas bore? Možda je problem u krhkim kostima lica koje pucaju Stanje kože lica može biti signal da su kosti krhkije i da lakše pucaju, kaže dr. Lubna Pal
10 Čaša zdravlja Mliječna mast – izvor energije iz mlijeka Unatoč polemikama i istraživanjima koja se stalno provode o mlijeku, stručnjaci napominju kako je ono nutritivno najvrednija prirodna hrana
2 Istraživanje Žitarice i mlijeko idealan su izbor za zdrav i hranjiv doručak Ljudi koji doručkuju žitarice manje su skloni masnoj i zašećerenoj hrani tijekom dana
Šteta ili korist? Uzimanje dodatnog kalcija povećava rizik od srčanog udara Novo istraživanje na 12000 ljudi pokazuje da oni koji uzimaju dodatke imaju i veći rizik od moždanog udara