KILOGRAMI - str. 18 | Večernji.hr

Danas je Svjetski dan debljine: Ova djevojka smršavjela je 58 kilograma - dvaput!

Dugo godina borila se sa svojim kilogramima, ali uspjela je postići svoju 'idealnu' težinu.

Jela je McDonald's četiri puta dnevno, a onda promijenila život i skinula čak 70 kila

Nakon jednog putovanja avionom njezina su djeca ostala šokirana jer je morala tražiti osoblje produženi sigurnosni pojas.

Preokrenula život

Skinula je čak 118 kilograma, a sad muku muči s devet kila viška kože!

Catherine Shanklin u jednom trenutku nije mogla sama zavezati vezice na cipelama jer je težila čak 190 kilograma!

Video sadržaj

8

Bez bumerang-efekta

Koliko dnevno moramo pješačiti da bismo izgubili kilograme?

Pješačenje može pomoći, a i kilogrami će se na taj način teže vratiti

Video sadržaj

Kakva priča

Izgubio je 60 kilograma, a sada mu se javila i djevojka koja ga je najviše povrijedila kada je bio deblji

Zbog zdravlja je krenuo vježbati, a nije očekivao da će gubitak kilograma utjecati na njegov ljubavni život

Video sadržaj

Bila sam 'buca debeljuca'

Srednjoškolka izgubila 30 kilograma: 'Želim ohrabriti cure koje su se jako udebljale'

Moja je želja bila ohrabriti cure koje su se jako udebljale da riješe problem pretilosti, ali i razbiti neke predrasude, rekla je ova mlada djevojka.

Video sadržaj

2

zavidna figura

HRT-ova voditeljica uz ples na šipki uspjela smršaviti čak 13 kilograma

Novinarka i voditeljica s HRT-a koju pratimo u emisijama “Dobro jutro, Hrvatska”, “Žene povjerljivo” i “Špica, riva, korzo”, u cipelama s visokih 12 centimetara potpuno je promijenila fizički izgled, a figura joj nikad nije bila vitkija.

e, da...

Želite smršavjeti? Ovo bi trebalo postati vaša svakodnevna navika

Istraživanje je pokazalo kako osobe koje uspijevaju zadržati svoju kilažu, odnosno ne dobivaju nove neželjene kilograme, lakše se drže plana prehrana i vježbanja jer to na njih djeluje ohrabrujuće.

11

podigla prašinu

Jeste li vidjeli ovu reklamu za britvice za žene? Mnogi su reagirali na ženin izgled

Navikli smo gledati modele u bikiniju na reklamama za brijanje dlačica i depilaciju, no žena na fotografiji nije standardni model.

Video sadržaj

nije svejedno

Kakav je vaš oblik tijela? Doznajte imate li previše masnoće

Ako ste u dobnoj skupini od 41 do 60, smatra se da je idealan postotak masnoće između 11-22%, dok se postotak tjelesne masti veći od 24% smatra pretilošću.