KRENI ZDRAVO - str. 5 | Večernji.hr

Što je emocionalna inteligencija i zašto je važna?

Zamislite svijet u kojem ne biste mogli prepoznati kada je vaš prijatelj tužan ili kada je vaš suradnik ljut.

7 stvari koje trebate znati o prehladi i gripi

Mislite li da znate sve o prehladi i gripi? Vjerojatno dosta i znate, ali ključno pitanje je koliko se držite toga u užurbanom dnevnom rasporedu

ne kočite se

5 trikova kako zavesti muškarca

Našle ste se barem jednom u životu u situaciji kada ste razmišljale kako ga osvojiti i što napraviti da promijenite scenarij lovca – lovine

ugledni stručnjaci

Svi ste pozvani na veliku tribinu o zdravlju srca!

Tribina “Kreni sa srcem” bit će održana u subotu, 3. listopada u 11 sati, u maloj dvorani Vatroslava Lisinskog (Trg Stjepana Radića 4, Zagreb).

za zdravlje

Dosta je bilo izgovora: Evo kako početi vježbati i promijeniti način života

Umjesto da se pridružite takvoj depresivnoj statistici, učinite nešto drukčije, pročitajte ove savjete na portalu Kreni zdravo, pokušajte ih primijeniti i napokon osjetite zadovoljstvo samim sobom

4

1. dio

Zdrava prehrana: Savjeti i recept za zdrav i ukusan doručak

Koliko je važan bogati doručak kojim započinjemo dan i koji nam daje snagu i energiju za obavljanje naših svakodnevnih aktivnosti i obaveza tijekom cijelog dana, svi već dobro znamo.

2

zaboravljeno sjeme

Dva dobra razloga zašto biste trebali jesti chia sjemenke

Nedavno su ponovno otkrivene i ljudi su sve više počeli cijeniti ovo zaboravljeno sjeme

Kreni zdravo

Sedam pravila za nezaboravan odmor bez stresa

Svakoga dana zapitajte se da li ste uistinu prisutni na odmoru ili ste još uvijek (u svojim mislima) kod kuće?

kreni zdravo

Fruktoza, glukoza i njihovi prijatelji na optuženičkoj klupi – dio prvi

Žalosno je da su se na pitanje osjećaju li se krivima, svi odreda samo slatko nasmijali, a pogotovo kriminalni HFCS. On se najslađe smijao

Kreni zdravo

TOP 5 vježbi za lijepe i vitke noge

Kod izvođenja vježbi nužno je da vam leđa budu ravna. Isto tako, nemojte se žuriti s vježbanjem