KRENI ZDRAVO - str. 6 | Večernji.hr

Izgubite neželjene kilograme u 10 koraka

Na zdravu dijetu treba gledati kao na niz sitnih koraka koji će vas dovesti k cilju, a ne kao na drastičnu promjenu koja će vam poremetiti životni ritam.

Kreni zdravo

Jesu li zdrave palačinke, milkshake i sladoled dovoljni razlozi da više nikad ne preskočite doručak?

Sljedeći put kad odlučite preskočiti doručak, sjetite se da je to kao da pokušavate voziti auto bez goriva.

detoksikacija

Izbacite otrove iz organizma u samo sedam dana. Evo kako

Otrovi (sve ono što može potencirati oštećenje tjelesnog tkiva) kemijski se pretvaraju u manje štetne tvari, koje se potom izlučuju putem stolice ili urina.

Kreni zdravo

Kokosovo mlijeko – kako ga napraviti i koje su njegove blagodati?

Kokosovo mlijeko odlična je baza za izradu smoothija, milkshakeova te općenito kao zamjena za mlijeko kod kuhanja.