mind&soul

Prebacite se s društvene mreže u stvarni život

Najčešće ne priznajemo sebi prave motive zašto smo na društevnim mrežama. Što usitinu želite postići? Što zapravo time kompenzirate?

Vanjski nered često je odraz ‘nereda’ u životu

Uzrok skupljanja nepotrebnih stvari često je nesvjestan: Strah od promjene, emocionalna vezanost za stvari, patološki poremećaj gomilanja...

Prijateljica ne mora biti i dežurna ‘spasiteljica’

Osobi koja igra ulogu žrtve i tako prebacuje odgovornost na vas, otvoreno recite što vam smeta. Pritom ne kritizirajte i ne okrivljujte, puno više ćete postići kompromisom

Oslobodite se i pobijedite osjećaj manje vrijednosti

Korak po korak pomičite granice vama mogućeg, usudite se riskirati i biti svoji i autentični. Dajte sebi vremena, budite strpljivi i dopustite si pravo na grešku

I najneugodnija istina može se ‘nježno’ izreći

Riječi su kao kamenje- kad ih bacite, više ih ne možete vratiti. Kad vas preplave emocije, duboko udahnite i triput promislite prije nego što glasno progovorite

Ne bježite od tuge nego odžalujte i otpustite bol

Smrt bliske osobe lakše ćete prebroditi ako svjesno 'prođete' kroz proces žalovanja. Sačuvajte uspomene bez toga da one vas kontroliraju

To što ste ‘solo’ nipošto 
ne znači da ste ‘nepotpuni’

Mnogi vjeruju da moraju ispuniti očekivanja okoline kako bi bili sretni. No "biti u vezi" nije jamstvo sreće. Ključno je što vi sami želite i što vas ispunjava

Pazite da vas ne ‘proguta’ osjećaj manje vrijednosti

U odgoju svojoj djeci budite vodič, a ne gonič

Neki roditelji više naginju “mekanom”, demokratskom stilu, i svoju djecu inspiriraju, educiraju, razvijaju, ohrabruju... kako bi prepoznali i razvijali svoje potencijale.

Poštovanje ćete steći tako da budete svoji i dosljedni

Ključ međuljudskih odnosa, socijalna valuta je poštovanje. Ako vas ljudi poštuju tada vas slušaju kada govorite, spremni su pomoći i za vas se zauzeti. Poštovanje ne možete kupiti, ljude na to natjerati ili podrazumijevati...