MOJE ZDRAVLJE - str. 21

Alisa Šćukanac, Anja Mihaljević i Ana Tvrdeić

One mogu sve! Zovu ih studenti s invaliditetom, drugi traže društvo za kino, a treći malo razgovora

Studentice novinarstva Anja Mihaljević, Ana Tvrdeić i Alisa Šćukanac pokrenule su studentski projekt koji je prerastao u udrugu

Moje zdravlje

Kako od djeteta stvoriti uspješnog čovjeka?

Poštedite dijete vikanja i ljutnje kada ono naiđe na teškoće. Mnogo je korisnije priskočiti mu u pomoć jer život se sastoji od uspjeha i neuspjeha

zdravlje žene

Bolesti srca i dalje ubojica žena broj 1

Ukoliko u obitelji postoji povijest srčanih oboljenja, hipertenzije i povišenih vrijednosti kolesterola u krvi, onda je i kod vas rizik povećan.

Moje zdravlje

Istina ili mit? Zijevamo jer mozgu nedostaje kisika

Zijevanje je zarazno, a neke brojke govore da čak 55 posto ljudi počne zijevati kad vidi da zijeva netko drugi.

Moje zdravlje

S proljećem se bude i želučane tegobe. Ako imate gastritis, ovo izbjegavajte

Izbjegavajte meso, prednost dajte žitaricama, a nesteroidne antiupalne lijekove smanjite na najmanju mjeru

12

super namirnica

5 razloga zašto biste morali početi jesti luk

Osim što dodaje potrebne okuse i popravlja mnoga jela, luk je obavezan saveznik zbog nutrijenata koji mu daju svojstva super-namirnice.

Moje zdravlje

Na samoliječenje Hrvati troše stotine milijuna kuna godišnje

Porast potrošnje lijekova očituje se i u sve većoj potrošnji bezreceptnih lijekova, među kojima se najčešće kupuju paracetamol, acetilsalicilna kiselina, ibuprofen i različite kapi za nos

testirajte se

Rak debelog crijeva genetski uvjetovan, a smrtnost je 60 posto

Poduzmite i mjere prevencije – redovito vježbajte, jedite namirnice bogate biljnim vlaknima i smanjite unos mesa.

ljekoviti gomolj

Sirov ili kuhan, kineski jam jača krvne žile i snižava tlak

Zbog velike količine vitamina B6 jam je preventivna zaštita kod krvožilnih bolesti

Moje zdravlje

Istina ili mit? Trudnica ima žgaravicu jer beba ima kosu

Žgaravica je problem s kojom se susreće veliki broj trudnica