MRŠAVLJENJE - str. 43 | Večernji.hr

Je li ovo najjednostavnija dijeta? Evo od čega se sastoji...

Kod većine ljudi veličina ruku i dlanova je proporcionalna s njihovih građom i visinom, pa će žene svojim šakama izmjeriti u prosjeku preporučenih 1.500 kalorija dnevno, dok će muškarci izmjeriti prosječno oko 2.000 kalorija.

novogodišnja odluka

Kakva promjena! Možete li vjerovati da je ovo isti par?

Ukupno su smršavjeli 179 kilograma i danas su znatno sretniji nego prije.

2

VELIKA PROMJENA

Nevjerojatna transformacija: Otkrila kako je izgubila 91 kilogram

Smršavjela je ukupno 91 kilogram, čeka drugu operaciju uklanjanja viška kože i osjeća se izvrsno.

promjena metabolizma

Stalno ste na nekim dijetama bez uspjeha? Nakon ovoga više nećete...

Umjesto dijete s reduciranim kalorijama trebali bismo samo neke namirnice zamijeniti drugima, zdravijima i nutritivno bogatijima, a ne unositi manje kalorija

7

dobro je znati

10 razloga zašto biste trebali piti vodu s jabučnim octom

Osim što će djelovati preventivno na razvoj raznih oboljenja, mnoge već nastale zdravstvene probleme će izliječiti.

PROMO

Tablete za mršavljenje koje pomažu! Iskustva

Nakon silnih dijeta, stalno sam vraćala izgubljene kilograme

6

Izgleda neprepoznatljivo

Ova baka u tri mjeseca izgubila je više od 30 kg, a sada otkriva kako joj je to uspjelo

Ana Reyes (50) na drastičnu promjenu prehrane odlučila se nakon okupljanja četiri generacije svoje obitelji, odnosno zbog fotografije koja je toga dana snimljena